进入春夏季,天气逐渐变得热起来,很多人认为天气热了不能吃阿胶糕,肯定会上火,也起不到什么作用。
其实不然,阿胶性平,一年四季皆可服用,而且春养肝,夏养心,春夏补气益血一定离不开阿胶糕。
春天吃阿胶糕的好处
专家提醒说,春季多风,尤其是北方,风沙肆虐,而风为百病之长,最易损人之肝,尤其易耗人肝阴,使人肝阴不足,因此春季也是肝病高发的季节。
肝为风脏,主藏血。
肝阴不足则会出现头晕、眼干、目涩、胁肋灼痛、手足蠕动,
舌红少津、脉弱细数等症,甚至会出现肝风、中风。
所以,春季最宜养肝息风。
而阿胶宜于春季养肝,这得益于阿胶是补益气血的平补良药。
在中医看来,阿胶,味甘气平,质润,入肝经养血。
据中医介绍,古医书上也有记载,驴亦马类,属火而动风,肝为风脏而藏血,今借驴皮动风之药,引入肝经。
夏季吃阿胶糕的好处
夏季养生,首要养心安神。
阿胶的主要功能是补血、滋阴、润燥,对于有这种需求的人而言一年四季都可以吃。
夏季服阿胶的好处表现为两方面:
一是夏季火热伤阴,阿胶润燥。
夏主火,火热伤阴,人容易口干舌燥,伤津耗液,阿胶滋阴,助肾滋水,调节体液,维持人体阴阳平衡。
二是夏季火热伤气,阿胶提高机体活力。
夏季炎热,出汗多,能量消耗大,人容易体倦乏力。
炎热的天气也很容易引起人情致变化,让人精神萎靡,食欲下降,阿胶能增强机体活力,提升精气神。
夏食阿胶益处多
阿胶可缓解夏季四大健康问题
A. 头晕、心慌、胸闷,贫血者及血色素偏低容易出现
B. 疲倦乏力,情绪怠惰,夏季能量消耗大,阿胶糕可内补气血
C.心烦气躁,睡眠差,夏季心火旺,阿胶糕养血安神,外强精神
D. 怕空调,肚腹冷痛,筋骨僵直:阿胶糕内补气血,外养容颜