核桃红枣阿胶糕是一款具有补血的作用冬季膳食。每年冬天的时候，很多人会准备阿胶来补充气血。当然最流行的做法，还是用来做阿胶糕。阿胶可以用来补气血，核桃仁常吃健脑，黑芝麻可以乌发，中医认为冰糖具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用。红…
一到两片就够了，不宜吃多，糖份很好。
核桃红枣阿胶糕的做法 食材 主料 东阿阿胶 500g 核桃 120g 红枣 120g 桂圆肉 100g 黑芝麻 100g 辅料 花雕酒 650g 冰糖 100g 步骤 1.东阿阿胶、红枣、核桃、桂圆肉、黑芝麻、冰糖、花雕酒 黑芝麻炒熟（炒前先洗一下，沙子沉底，用筛子捞出直接放…
痛风，如何避开高嘌呤饮食 血尿酸来自于嘌呤，而外源性嘌呤都是吃下肚的，虽然它们只占人体内总尿酸的 20% 左右，但由于是相对容易控制的部分，所以依然非常关键。 处于事业高峰时期，社交应酬、聚餐外食多多的中年男性，尤其是血尿酸高的，就要…
材料 阿胶250克，核桃250克，红枣200克，芝麻180克，枸杞50克，黄酒250克，冰糖50克 做法 1.阿胶装入塑料袋中，用硬物敲打成块。（我用的是肉锤） 2.然后放入搅拌机中，搅拌成粉末 3.倒入黄酒 4.再加入冰糖搅拌均匀，（冰糖用冰糖粉或冰糖块均可…
芝麻和核桃都需要制熟，以下是阿胶糕的做法。 主料：阿胶500克、红枣400克、黑芝麻300克、核桃仁400克、冰糖240克、黄酒500克 辅料：干玫瑰花瓣10克 步骤： 1.备好所有材料。黄酒起码是3年以上的，效果更好 2.先把阿胶款敲成小块 3.放入破壁机中…
准备材料：阿胶500g 黄酒1000g 核桃仁500g 红枣条500g 枸杞250g 熟黑芝麻250g 老冰糖100g 制作步骤： 1、阿胶块敲碎（用刀背每块敲3-5下即可）。 放入黄酒泡约1-3天，将阿胶泡软。 2、准备辅料： 红枣洗净晾干切条。 枸杞洗净晾干。 黑芝麻炒熟…
建议每天早晚各一块（约15克），睡眠不好的人在晚上泡脚后服用效果更佳。 阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黄酒等制作出的食品。具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效，是老少、孕妇皆宜的具有复合保健价值的补品…
需要，具体做法如下： 主料：阿胶250g 辅料：核桃仁250g、冰糖250g、枸杞250g、桂圆肉250g、红枣250g、黑芝麻250g、黄酒500ml 步骤： 1、食材准备 2、将阿胶敲成小碎块放入大碗中 3、用黄酒500毫升将阿胶浸泡，碗口用保鲜膜覆盖，浸泡10天 4、10…
1、阿胶糕药性偏热，体质阴虚火旺的人，不适合吃阿胶黑芝麻核桃糕。 2、脾胃虚弱、食欲不振、大便溏泄、苔黄厚腻者慎服。服用期间最好不要吃辛辣油腻食物．以免影响疗效。 3、感冒时期不宜吃阿胶糕，在月经期感冒发烧生病期间都要暂停吃阿胶。 4…
