少吃 太上火
患者您好！哺乳期您的食物决定这孩子的食物，所以不建议您吃任何成分不明的食物，您可以选择吃些阿胶，吃一些红枣，但是别吃这些做成的东西。
可以。但枸杞不要放太多，容易的上火。红枣性温味甘，补中益气，养血安神。枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳。桂圆具有滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容的功效。阿胶有促进健康人淋巴细胞转化作用。
可以的，没什么大碍的啊，但是也没有很大的必要的，只要是养成健康生活习惯，饮食习惯就好的
黑米,红米,黑豆,红枣, 阿胶,黑芝麻黑桑葚哺磨成粉哺乳期可以吃吗? 这些东西都是很好的东西了，又补，而且营养还好，哺乳期吃最好了。
是可以的，没有影响的，建议哺乳期多吃些排骨和鱼肉可以增加奶水。
