许多妈妈们在经历了十月怀胎后，产后立马放松了自己，这是不可取的，我们都知道，怀孕妈妈特别辛苦，行为跟饮食都受到了限制。但是产后几个月是最重要的恢复阶段，不可以立马放松了自己，妈妈们更多要了解产后同房的问题跟饮食方面需要注意什么。下面我们就来了解下。
产后五十天能吃阿胶嘛?
首先我们了解下阿胶;主要功能是补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。性味、归经甘，平。归肺、肝、肾经。补血，止血，滋阴润燥。、
综上所看产后坐月子是可以吃阿胶的.但是牢记几点
1.感冒时不要服用，
2.大便稀不宜服.
3.恶露未排净，不宜服用
4.有伤口也不可以服用。
产后56天可以同房嘛?
顺产破腹产是有区别的，需要分情况而定。一般来说顺产后至少需要8个星期，剖腹产术后应在产后三个月后再开始性生活，最好是来过一次月经以后。医学研究表明，顺产的产妇，其子宫的恢复大约需要6个星期的时间，而产妇的子宫内膜则要更长的时间来恢复，大致需要8个星期。
同房也需要注意诸多事项;
1、注意保持卫生
由于产后新妈妈抗病能力较差，生殖道的创口依然存在，没有完全的愈合，因此，这时过夫妻生活，一定要注意保持卫生，特别是男性生殖器一定要注意保证清洁，在同房之前，用温水洗干净，女性在夫妻性生活之后要注意清洗阴部，以免引发感染。
2、注意动作柔缓
由于新妈妈刚生完宝宝，身体尚未完全恢复，特别是生殖器官有创伤，阴道较为干涩，阴道黏膜也十分的脆弱，这就需要丈夫注意多体贴妻子，在过夫妻生活时，动作要轻柔，多给妻子一些爱抚，尽量消除妻子的心理障碍。否则，如果动作过于剧烈，可能会造成妻子阴道裂伤，导致出血。
3、注意产后避孕
不少新妈妈们，在宝宝出生之后，由于没有月经的来临，认为不会怀孕，不用考虑避孕的事情。事实上，不少新妈妈在产后过性生活时没有采取避孕措施而怀孕，这对女性而言会对身体造成严重伤害。因此，在产后过性生活，必须要考虑避孕。
