很多女性在产后都会出现气血两虚症状，如果不及时补气养血，气血两虚会更加的严重。可惜，不少人对此并不重视，认为这只是产后身体虚弱的表现，多喝汤补充营养自然可以补过来，其实不然。
产后气血两虚的症状
一、血晕症：因产时失血过多易造成血虚气脱之产后血晕。其症状为：突然晕眩、面色苍白、心悸、烦闷不适、渐至错不知人，眼闭口开，甚至四肢厥冷、冷汗淋漓、舌淡无苔、脉微欲绝。
二、少乳症：中医认为“乳汁为气血所化”，刚生产后的妈妈气血虚弱，乳汁来源缺乏，从而造成乳汁生成过少。新妈妈产后发生贫血时，自身的营养得不到补充，身体虚弱的时候，会引起乳汁分泌不足，同时乳汁的含铁量减少，影响宝宝对营养成分的吸收。
三、腹痛症：由于产后伤血，血少气虚运行无力，以致血流不畅，迟滞而产生腹痛。其症状为：产后小腹隐痛、喜按、恶露量少色淡、头晕耳鸣、便燥、舌质淡红、苔薄、脉虚细。
四、气虚产后自汗：因产后气血耗伤，气虚益甚，卫阳不固，腠理不实，以致自汗不止。症见：产后汗出较多，不能自止，动则加剧，时或恶风，面色白光白，气短懒言，语声低怯，倦怠乏力，舌淡苔薄、脉虚弱。
五、免疫力下降：产后贫血，身体变得更加虚弱，抵抗力下降，容易感染疾病。
六、失眠多梦:夜晚难以入眠，容易惊醒，夜梦频频。
产后气血调理的作用
一、减轻、缓解身体的疲乏感。
二、补血益气，提高母乳质量与吸收。
三、改善面部气色，让你面部不再苍白，变得红润。
四、增强身体免疫力，提升精神状态。
五、活血化瘀，缓解终止腹部疼痛。
六、补气养血，凝神静心，提高睡眠质量。
什么人需要产后气血调理
产后42天—产后3年的女性。
通常来说，女性产后都会有气血不足的情况，因为生育就意味着体内大量血液的流失，不过症状的轻重有所不同。有的身体素质本来就较好的女性，在产后经过食补等慢慢就有所改善。而本身体质就较弱的女性，在产后气血不足的情况会非常的严重，症状也会行对明显，在月子期结束后，就应尽快进行气血调理。
专家认为，产后贫血首先要注重饮食调理，比如多吃动物肝脏、海带、紫菜、黄豆、菠菜等含铁的食物。专家指出，一些药膳调理也很适合产妇气血虚弱，阿胶、黄芪、红参、熟地、山楂等，可助消化、补元气、养气血，在恶露干净之后即可在医生指导下服用。
