原标题：草莓的功效有哪些？
1、防止掉发
草莓含有叶酸，鞣花酸，维生素b5和B6，这有助于防止你的头发稀疏与脱落。
2、美容作用
草莓富含抗氧化剂和维生素C，有助于延缓衰老，保持皮肤健康和长时间防皱。
3、预防心脏病
草莓含有抗氧化剂和黄酮等基本营养，有利于防止引起动脉堵塞的坏胆固醇生成。
4、增强记忆力
假如你想增强记忆力，那就在你的日常饮食中添加草莓，草莓含有非瑟酮，这是一种自然产生的类黄酮，能刺激信号通路，有助于提高你的记忆力。
5、增强抵抗力
草莓富含维生素C，有助于增强免疫系统，保护你免于感染。
6、有利于骨骼生长
吃草莓最重要的一个原因是有利于骨骼生长，草莓富含钾，锰和一些重要的矿物质，有助于促进骨骼生长和保持健康，因此，草莓很适合孩子吃。返回搜狐，查看更多
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