气血不足怎么办?4招帮你调理好气血
常喝白开水 养生之道 冬天气候乾燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。多喝水还可增强人体耐寒、抗病能力，起到预防伤风、感冒之目的。 用大枣10枚、生姜5片煎茶，每晚服用一次，能起到增强…
吃了阿胶后可以喝人参花茶吗
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