宝宝顺利分娩,让很多妈妈如释重负。然而,产后身体状况更应该令妈妈们重视。恶露不尽是产后比较常见的一种症状,如果不及时治疗的话,会危害产妇的健康。那么新妈咪在产后应如何防止恶露不尽呢?下面由小编给大家介绍一下。 防治产后恶露不绝的方法 1、坚持哺乳,有利于子宫收缩和恶露的排出 2、新产时多休息,身体趋向恢复时产妇可下床活动,有助于气血运行和胞宫内的余浊尽快排出 3、注意阴道内的卫生,选用柔软消毒卫生纸,经常更换减少细菌入侵机会 4、分娩初期恶露较多时,可采用环形打转方式按摩子宫。若产后恶露持续不净时,需要及时去医院检查治疗 当妈妈们出现产后恶露不绝症状时,除了去医院治疗外还可通过食疗来改善一些症状,鸡子羹就是对于气虚型产后恶露不尽有很好的治疗作用。 原料:鸡蛋3个,阿胶30克,米酒100克 做法: 1、将鸡蛋打入碗里,用筷子均匀打散 2、阿胶切碎放入锅内,加米酒和少许清水然后小火煮 3、熬至粘稠状,放入鸡蛋,加少许盐,盐过多会会影响产后妈妈乳汁的分泌,而且会影响婴儿的生长发育, 鸡蛋是产后补品的佳品之一,但是由于它不利于消化,可能会增加各位妈妈们肠胃的负担,所以鸡蛋一般吃三个左右即可。阿胶不仅可以补血止血,还可以养血、活血,它是产后滋补的佳品之一,可以一举多得。米酒香甜醇美,还可以活血化瘀,功效非常丰富。 新妈妈喝了米酒后可以促进血液循环,利于恶露排出,驱除风寒。
产后恶露不尽阿胶来帮忙
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