吃阿胶糕来滋阴养血的，怎么还上火冒痘痘了？吃阿胶、阿胶糕导致上火的话题由来已久，随便在网上搜一下，上火的有很多，在这种情况下，大家不必紧张，也无需担心，阿胶滋阴补血、美容养颜的作用是历经千百年无数人服食后得出的定论，首先不必怀疑它的作用，其次，要想解决吃阿胶糕上火的问题，需要追本溯源——得知道火从哪儿来，才能有针对性地解决上火的问题，或者搭配一些降火的，溪皇薏湿茶，是市面上唯一一款加入溪黄草的纯粮食茶，有很好的降火作用，而且祛除湿气也有很好的效果，在南方的亲们身体里多少都会有湿气的，湿气除百病除，很多身体虚胖的，都是身体里面湿气太重了，所以搭配这款茶，坚持完一个流程，身体就会有很明显的效果！
火是从哪儿来的？
1.用的是新鲜阿胶：阿胶和很多保健品不同，陈阿胶比新鲜的更好。俗话说：“人参要新，阿胶要陈”，因为新鲜阿胶带有火气。阿胶在医书上明明写的“性平”（指药物的性质不凉也不热），为什么会带火气呢？这是由于阿胶久经火煮制成，新鲜的阿胶总带有一些火毒，所以进服新鲜阿胶易使人产生火气亢盛的现象。中医认为，刚制成的阿胶置于阴凉干处2-3年，火气会自行消除。（使用新鲜阿胶制作不易上火的阿胶糕也是有技巧的，在下文中我们会具体讲到）
2.由添加的辅料引起：阿胶糕上火还有一部分原因是，在制作过程中添加了增进其作用的温热性食材或药物。制作阿胶糕时，人们多用温辛、大热的黄酒浸制，若辅料中再添加桂圆、大枣等温热性辅料，就会助长阿胶糕中的火气。
3.体质问题：大家在吃阿胶糕滋补的同时，也不要忘记其中所含的阿胶是一味中药，服用阿胶之前也要辩证体质，适合才是最好的。
4.气血不足、易疲劳、免疫力较差的人群食用阿胶，可达到补气血的作用。而阴虚火旺的人群食用阿胶，易燥热上火，不宜过量食用，或搭配凉性、降火食物同食。
5.易上火一般属于阴虚体质，体质热的人凡吃点有热性的食物就会上火，这类人第一次吃阿胶糕，会出现长痘、生口疮等轻微上火症状。
