阿胶始于秦汉,为传统的滋补、补血上品,是以驴皮为主要原料,杨贵妃就爱吃阿胶,有诗为证。
《秋夜梧桐雨之锦上花》元·白朴;阿胶一碗,芝麻一盏,白米红馅蜜饯。粉腮似羞,杏花春雨带笑看。润了青春,保了天年,有了本钱。
白朴把杨贵妃的养颜秘方温情款款地写进诗篇,他提到的“阿胶一碗,芝麻一盏,白米红馅蜜饯。”正是古人服食阿胶最经典的方子:“贵妃美容膏”。
相传杨贵妃是将阿胶与芝麻、核桃一起服食的,内调外养之下,才有了“回眸一笑百媚生,六宫粉黛无颜色”。所以,可以肯定的说,阿胶(糕)一定是可以美容的!
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阿胶的功效:其实,阿胶还有强大的祛斑抗衰老功效,阿胶抗肿瘤、抗衰老、提高机体免疫力,这就是阿胶之所以能够抑制肿瘤生长、具有美容养颜,延缓衰老的作用的奥秘。
作为补血佳品和妇科圣药,阿胶的功效与作用一直是人们应对各种症状的重点。
女人想要面若桃花,气血充足很重要。说到气血,阿胶自是不可不提的一个话题。人们对于阿胶的“补血圣药”称号怕是早不陌生,而这种功效也成为常服阿胶有助于“人之悦色”的基础。但对于健康而言,阿胶的作用远非补血而已。下面教你如何妙用阿胶,让你吃出美丽,面如桃花。
神奇的美白功效:阿胶富有丰富的胶原蛋白质及20余种微量元素,它具有显著的抑制酪氨酸酶活性以及抑制黑色素合成的作用,从而使我们变白。
阿胶糕+牛奶。做法:每日3片阿胶糕配合一杯温牛奶,那口感、简直……香甜绵软,回味悠久。功效也是杠杠德:有美白肌肤,养血滋阴、润肠通便作用。适宜当今有血虚证表现之职业女性服用。
平日多注意摄入富含蛋白质、铁、锌和维生素的食物,长期坚持对阿胶糕,才能正常精力旺盛,容光焕发。
阿胶曾一度成为贡品级药材,适合贫血患者和孕妇服用,对身体虚弱和月经不调的女性也有很大的帮助。
有关阿胶糕的八个问题:
1、服用阿胶(糕)是否会上火?人参、鹿茸、阿胶都属于滋补类补品,单服呢当然容易上火,徐氏中医通过古法的配比,让阿胶更能体现出好吃不上火。就可以解决大多数人对上火这个问题的疑问。
2、哪些人可以用阿胶?阿胶性味甘平,几千年来一直是使用人群非常广泛的经典滋补品,药食两用。以下几类人群最适合用阿胶:贫血患者:缺铁性贫血、失血性贫血、营养性贫血、再生障碍性贫血患者;处于产后恢复期的妇女;亚健康及体力脑力过劳者:增强体质,提高抗病能力;老年人:可以延缓衰老,提高抗病能力;慢性病人:扶正祛邪,增强体质,提高免疫力;女性:可补血养血,美容养颜;
3、各种人群如何服用阿胶糕?
贫血患者:阿胶糕对缺铁行贫血、失血性贫血、营养性贫血等有着显著的疗效。如果贫血显著,可适当加大服用量,不过一日不要超过半斤。
高血压、高血脂、心脏病、糖尿病等患者:因阿胶对于慢性病患者增强体质、加强扶正祛邪的能力有很好的疗效,适量服用有一定好处,但由于每个人具体病症有别、体质各异,建议遵遗嘱服用。
4、男人、小孩、老人能不能吃阿胶糕?阿胶糕能滋阴润燥,益气补虚,增强体质,提高人体免疫力,对于这些人群中体质虚弱者完全适用。
男性每天适量服用阿胶可以增强体质,提高抗病能力,尤其对于体力脑力劳动量较大者,非常合适。阿胶应用本身没有性别年龄的要求,之所以被认为是女性才能吃,主要原因,一是阿胶糕补血,女性月经、胎前产后各种病症都需阿胶调理,二是历史上阿胶数量较少,女性享用的机会更多些。
小孩因肠胃功能较弱,建议到六岁以上再吃阿胶。因身体虚弱,免疫力低的小孩可以适量吃一点,服用量宜在3片以下,最好采用将阿胶糕放入汤粥之中的吃法,这样利于养胃气。
老人因年老体衰,免疫力也逐渐降低,更应该服用阿胶糕。