阿胶糕是现代人们生活中常备的家庭营养保健品，它软糯香甜的口感，方便携带的包装都深受广大消费者的喜爱。然而，有些朋友对于阿胶糕的使用还是有一些疑问，毕竟阿胶作为一味中药材，还是有一些需要注意的地方。小编又请到了老朋友中医史大夫来为大家讲解阿胶糕食用的注意事项！
01
阿胶糕一天需吃多少片？
按正常量是一天两片，早晚空腹各吃一片，空腹吃，较容易吸收，但刚开始吃的人，建议先一天一片吃起，吃一个星期后，如没有上火等症状，可以增加至早晚各吃一片。
02
阿胶糕一定要放冰箱冷藏吗？
如果在炎热的季节（温度超二十度最好放冰箱保存）。因为大部分糕里不含防腐剂，温度高的话，会变软会比较粘，这属正常现象。温度低的季节，如冬季可以放阴凉干燥通风处保存。即便是抽真空的，一时半会吃不完的，可以把一部分糕冷冻保存，等吃的时候再拿出冷藏即可。
03
女性在更年期能吃阿胶糕吗？
女性在更年期，卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失，包括绝经。更年期女性会出现很多心理和生理上的变化，所以在这时期一定要注意保养。
专家指出，更年期能吃阿胶糕，有很好的保健效果，因为阿胶糕中的阿胶可以补血，还有黑芝麻、核桃仁能补肾，冰糖能润燥，比较适合更年期女性。
04
春夏吃会不会上火？
体质寒的人可以放心吃。体质热的人减成一天或隔天片。
05
孕妇产后可以吃阿胶糕吗？
当然是可以的，但最好等恶露排尽后吃最好了，不仅可以补血增强体质，还可以提高奶质，为宝宝提供更多的营养，但要观察宝宝是否有上火症状，如没有的话就可以继续吃。
06
女性手脚凉吃阿胶糕好吗？
女性手脚冰凉最应吃阿胶糕及时调理，冬天人的新陈代谢减缓，气温低使血管收缩，血回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖部分血液循环不畅。但如果手脚冰凉的情况很严重，就是体虚的表现。
07
阿胶糕吃后会不会上火？
阿胶糕吃后应该是不会上火的，若仍然上火的，那么你吃其它温热的食物应该也会上火，这说明你的体内寒火较重，经络不通。你可以试着用艾叶水泡脚，停掉寒凉后，你上火的症状会越来越轻。
08
服用阿胶糕后嗓子发干，咽炎出现怎么办？
阿胶糕补而不燥，是不会发生嗓子发干等症状的。很多人反映吃了阿胶糕后口水明显增多，且能缓解口干症状，如果吃了阿胶糕后口干，多数是肝火较旺，可以试着多喝些清肝的凉茶如菊花等，或早上起来冲点盐水喝，同时不要吃辛辣食物，不吃炒货。
09
阿胶糕吃多久能见效？
阿胶糕是补气血的佳品，是纯天然不添加任何防腐剂的保健品，吃了有补气利五脏的功效，每个人的身体情况不一样，也许有的人吃了十天就能感觉比较明显，但有的人也许吃了一个月也没有太明显的效果，因为身体不同，个体吸收情况不同。
10
月经期间需不需要停用？
经期是必须停用的。因为经期，人体气血运行状况不同于平常，这时候服用阿胶糕会影响月经，甚至可能引起其它一些方面的问题，所以这一点您要特别注意！另外就是慢性支气管炎、心脏病等这样一些慢性疾病的患者在急性发作的时候也不要服用阿胶糕，而且服用的过程中，您最好不要吃油腻、辛辣的食物，不喝浓茶、咖啡等这样一些刺激性的饮品，以免影响阿胶糕的吸收。
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病后或手术后的人能服用阿胶糕吗？
可以的，手术后的病人，以及有胃出血、痔疮出血等出血性疾病的患者，极易贫血，阿胶糕中的阿胶能快速补足气血，增强人体免疫力，使病人身体恢复快。
