阿胶糕要吃多长时间才有效果

阿胶糕要吃多长时间才有效果？

阿胶相信大家都不陌生，它的功效也有很多，滋补养血，调理经期，但是很多女性都会有同一个问题，痛经，月经量少怎么办？除了气血亏虚、卵巢早衰，另一个很重要的原因就是淤堵，为什么会淤堵呢？因为宫寒，寒气一上来整个子宫都是冷的，血流不畅通，时间一久凝结成小块，慢慢就会发现经血越来越少，寒则凝，凝则淤，淤则堵，堵则瘤，瘤则癌！所以不要以为月经越来越少是小问题，调和气血，温经散寒，一定要趁早。

一般疗程是3-4个月，但是建议经常吃，吃了几个月过后免疫力会提升，气血也会好，气血补回来了自然宫寒也就散了，月经也不会少，身体基础好了，那么抵抗力也就高了，我们的阿胶糕就是为了牢固你身体的“地基”，不存在说一个疗程过去了不吃了，就变回从前了。一个疗程过去后，你的身体“地基”会更加牢固。

下面我跟你们总结一下我自己吃阿胶糕这几个月的身体变化：

1.第一个月：刚开始吃阿胶糕没什么感觉，大概半个月后感觉到睡眠有改善，比以前有精神;

2.第两个月：吃了第二个月后发现经期也有规律了，以前的经期每个月都是不同日子，皮肤也稍微有些变化;

3.第三个月：然后第三个月吃阿胶糕后头发不再出现分叉的现象，面色也红润了许多;

4.第四个月：坚持吃阿胶糕的第四个月皮肤也比身边的朋友都要好很多了，而且也很少感冒生病，之前抵抗力很弱，每次生病都要一个月才会好;

5.第五个月：不知道你们的头花会不会变黄，每次都有很多人问我是不是染发了，但其实是真的没有，每次都要跟别人解释半天，那是营养不良，很多营养都跟不上，但是自从吃了阿胶糕几个月之后，很明显比之前好了很多，所以，阿胶糕坚持吃真的很重要。