鹿茸阿胶炖鸭项是一道以鸭项肉为主要材料制作而成的菜品。
制作食材
鸭项肉250克,鹿茸3克,阿胶10克,淮山10克,桂圆肉5克。
制作步骤
(1)鸭项肉洗净,去皮,切成中块,飞水。
(2)淮山、桂圆肉洗净。
(3)将鸭项肉、淮山、桂圆肉放进炖盅,倒进1碗半沸水,盖上盅盖,隔水炖之。
(4)待锅内水沸后,先用中火炖1小时,后用小火炖1.5小时即可。
(5)炖好后,隔去药渣(能吃药渣者不用隔),加适量油盐便可服用。
菜品功效
养颜生血,强精润肝。
适应症
阴虚肾亏,头晕眼花。
营养成分
鹿茸含鹿茸精、胶质、雌酮及多种元素,能强精益血,温 补肾阳;阿胶含胶原、多种氨基酸和多种微量元素,能润脉养血,滋阴补液;淮山含精氨酸、淀粉酶、皂甙胆碱和多酚氧化酶,能补益腑脏,强肾生精;桂圆肉含酒石酸、腺嘌呤胆碱及多种维生素,能补血安神,滋润五脏。
注意事项
"鸭项:广州方言,已长大但还未下过蛋的母鸡。泄泻者忌用;脾胃虚弱、消化不良者不宜服用。