阿胶糕吃多久可以见效果

阿胶糕吃多久可以见效果，阿胶糕吃多久为一疗程？

阿胶糕不仅是补血补气的圣品，更是一种美容圣品。阿胶富含蛋白质降解成分，经过补血可以起到润泽肌肤的效果，有利于肌肤的保健，运用后会使面色红润，肌肤细嫩有光泽，赋有弹性,关键是，它还有必定的祛斑养颜效果，对女性来说是很好的食品。那么，阿胶糕吃多久才可以见效果，阿胶糕吃多久为一个疗程？

1.很多年青的女性在服用阿胶糕一段时间之后，显着感觉到自个的肌肤和精力气色都比曾经好多了。脸上的肌肤变得润滑细腻，又恢复了生宝宝之前的美丽，重新找回了完美女性的自傲,也有些人问，我吃了一个月的阿胶糕怎么没有变化？但是有的人吃了一个月就月经正常了、睡眠好了、不出虚汗了、身上有劲儿了。这是因为每个人的体质不同，吸收能力不同，所以对阿胶糕表现出来的敏感程度也有所不同。

2.人的新陈代谢是108天，所以一般来说，食用阿胶糕100天左右可以达到全体调通，血红素会明显增多，气色看起来也红润有光泽。阿胶糕是天然安全健康的滋补食品，各个年龄阶段可放心食用。至于阿胶糕吃多久为一疗程，一般是三个月为一个疗程。吃三个月阿胶糕以后，基本能够看到很显著的改善效果，气色也会变得很好。

3.关于阿胶糕一天吃几块合适这个问题要根据个人体质而定，一般情况下每天两块比较好，体质火气虚热，一天1-2片即可。办公室人员3-5片都是可以的,正常女性刚开始食用时，建议每天食用一片，食用一段时间后，再增加至一天两片，早晚各一片最好。早餐的时候可以吃一块，这样的话帮助提高一天的气血的问题，下午感觉到疲惫的时候在吃一块。

4.阿胶是不适合多吃的，因为阿胶有着比较好的补血的作用是属于热性的，如果多吃的话就是会容易造成过补的情况，也就是比较容易出现流鼻血或者是上火的情况，
同时对于身体的消化功能也是有一定的影响的，比如说是消化不良的问题。

5.早饭前推陈出新比较快，这时分吃阿胶糕能让身体迅速的吸收阿胶糕的养分，起到补血的效果；晚饭后过段时间就要进入睡眠状况，是肌肤吸收养分的时分，这时分吃阿胶糕肌肤就可以很好的吸收养分，到达美容养颜的效果，通常空腹服用更有利于吸收。