随着人们的生活提高，女性针对使用阿胶糕越来越重视了，但是不知道如何食用阿胶糕，究竟女人吃阿胶糕的功效与作用有哪些呢？
1.阿胶糕可以补血止血
女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶糕以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠的作用。长期服用阿胶膏，女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。阿胶补血的效果显著，人们给了它”补血”的美名，擅长治疗血虚引起的各种亚健康症状。
2.女人吃阿胶糕预防钙流失，改善体内钙平衡
坚持使用阿胶糕可以增加体内钙的摄入量，增加骨矿物质含量，促进骨的生长和强度，促进钙的吸收和储存，同时也使自己衰老，避免骨质疏松症。阿胶含有大量的钙，能促进钙的吸收和储存，提高身体素质。
3.女人吃阿胶糕月经恢复、胎儿和胎盘的维持
阿胶糕可用于血虚、血瘀、血热引起的月经失调；阿胶糕可用于血虚引起的月经失调，较多的血液用于固定，较少的血液用于血液，可用于常见的胎儿转移、胎儿紊乱，甚至可用于其他疾病。流产患者有良好的治疗效果。
4.女人吃阿胶糕增强体质
定期食用阿胶糕能增强心脏功能。明胶富含蛋白质，属于动物谷蛋白。与草药有亲和力，有利于吸收利用。《纲要》中提到，射箭可以治疗背部疼痛、肌肉伸展和肾脏强化等内伤。
5.女人吃阿胶糕改善睡眠
阿胶糕能让你享受宝宝般的睡眠，阿胶糕通过滋阴养血、补虚补虚、限火扰神、保持神经功能，具有很强的镇静作用，改善睡眠，气血足色会红润亮泽，而阿胶糕则能使你的睡眠更为舒适，入肝经，肝主眼，长期食用阿胶饼能缓解黑眼圈。
6.女人吃阿胶糕保持美丽和年轻
明胶富含胶原蛋白。它能使皮肤柔软有弹性。它还可以通过滋养气血使皮肤红润。
7.女人吃阿胶糕延缓衰老
阿胶糕具有促进细胞再生、促进造血、代谢和免疫功能、预防和治疗进行性肌营养不良的作用。还可以促进钙代谢、抗氧化等。它含有大量的胶原蛋白，对皮肤营养和保健有很大的价值。它能防止皱纹和皮肤老化。对于新一代女性来说，它应该是一个很好的伴侣，以抵抗疲劳和光彩夺目。
所以女人针对阿胶糕有着大量的好处，但是也有一定的禁忌，一定要按照一定的方法食用。
