阿胶历来有“补血之圣品”之称，道地阿胶出东阿。中国人几千年食疗历史有见证。
很多朋友不明白，为什么化妆品用了一箩筐皮肤却一点好转都没有;刚用过面膜的时候，看起来白嫩一些，可是第二天一起床，又立刻恢复原样;明明已经吃的很少，却仍然体态肥胖;早已过了青春期，脸上痘痘却不减;生完孩子后白头发、斑怎么越来越多了;一到冬天就手脚冰凉…..
皮肤没光泽、粗糙发黄、长斑长痘、掉头发、睡眠不好、月经不调、痛经、手脚冰凉、怕冷等等，这些问题对于女人来说是很大的困扰，它会使你的容貌体态发生巨大改变，让你看上去要比实际年龄衰老很多岁。
所以，当发现这些症状中的任何一点，你都必须警惕，这意味着你的身体、你的皮肤正在慢慢地开始走向衰老!
这是为什么呢?根据中医经验诊断，这是因为气血不足。气血，不仅关乎着女性容貌，还与健康密切相关，女孩超过20岁就应该更了解自己的气血状况。
气血是中医指人体内气和血的统称。中医学认为气与血各有其不同作用而又相互依存，以营养脏器组织，维持生命活动。气血被视为人体生长发育、脏腑运转、体内物质运输、传递和排泄的基本推动能源。
气血不足会产生什么问题?中医认为，气血不足会导致女性皮肤暗黄松弛、毛孔粗大、痘痘横生、皱纹早生、干枯脱发、失眠多梦、手脚冰凉、阴道干涩、更年期提前、提前衰老等情况的发生。
1、气血不足引起脏腑功能减退，引起脏腑早衰的病变。2、气血不足引起面色早衰。3、气血失调容易导致妇科病。
妇女以血为本，血随气行，由于经、孕、产、乳的关系，容易耗血伤气，导致气血失调，影响冲任，发生妇科疾病。调理气血成为治疗妇产科疾病的重要原则之一。
如何补气养血?1.饮食调养：平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养物质的食物，如阿胶、红枣、枸杞、莲子、红豆、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾、红糖等。
2.运动调养：平时多练练瑜伽、太极拳、保健气功等舒缓运动。另外，传统中医学认为“久视伤血”，所以长时间坐在电脑前工作的姐妹，应该特别注意眼睛的休息和保养，防止因为过度用眼而耗伤气血。
3.经络调养：做头部、面部、脚部保健按摩，点按或是艾灸关元、气海、足三里、三阴交等穴位，对温经通络、活血化瘀都有很好的效果。
阿胶糕最佳：那要问谁的补血效果最好?就不能不提到阿胶糕了。阿胶糕的主要原料是阿胶，再加上核桃仁、黑芝麻、红枣和枸杞等原料，经过配伍补血效果比一般食品快捷，比一般保健品稳定，而且它是药食两用之品，药食应用历史长达两千年之久;最实惠的地方是它的用量少，而且效果全面，每天只需要一点点，就能达到一举多得的目的。
阿胶历来有“补血之圣品”之称，道地阿胶出东阿。中国人几千年食疗历史有见证。明代嘉靖文人何良俊有《思生》一诗记其日服阿胶之事：万病皆由气血生，将相不和非敌攻。一盏阿胶常左右，扶元固本享天平。——何良俊《清森阁集》
大唐杨贵妃服阿胶以养颜：铅华洗尽依丰盈，雨落荷叶珠难停。暗服阿胶不肯道，却说生来为君容。——《全唐诗》
阿胶原产地：阿胶糕产品，传承养身之道，结合现代人喜好口感。精装阿胶糕，混合口味，每一片中都有红枣、枸杞，口感与质量升级。精选上好的绍兴黄酒，酒香醇厚，色香味俱全。严格的人工审核挑选每一个核桃仁。挑选上好黑芝麻，黑芝麻具有补肝肾，润肠燥，益精血的效果。冰糖具有润肺止咳、清痰去火，益气补中的功效。
女性调理自己就需要先补血，温顺调理，血气旺盛，精力就足了，脾胃转化好了，吃下的东西则会变成营养，体内垃圾也会及时排出，皮肤有了光泽，就不怕成黄脸婆了。
只有自己爱自己，别人才会爱我们;只有自己给自己关爱，才是给家人的全面关爱!守得一份精血，留住一份青春!补气养血，不做短命的女人!
