阿胶不温不燥,老少皆宜,一年四季均可用,是强身健体的滋补佳品.但是每个人需要调理的状况不同,不同的吃法,自然带来的功效也不同。那么,阿胶用法用量是怎么样的?
简单吃法:直接将阿胶砸碎(用布裹着胶块,不会造成喷溅,以致浪费),取3–9克放入杯中,加冰糖少许,用沸水适量冲开,搅拌,放冷后即可服用。
下面再为大家介绍几个阿胶的经典食疗吃法:
这样吃补血最好:阿胶煮红枣
取大枣10枚、阿胶6g加水置锅内,加水适量,汤枣同食。可养血健脾。主要调理心脾两虚,心悸失眠等。
这样吃止血效果好:止血汤
取蛤粉适量置热锅内,用中火加热炒,投入阿胶丁6g左右,不断翻动,炒至鼓起呈圆球形,内物溏心时取出,筛去蛤粉,放凉取适量藕粉和蜜调服。
这样吃止咳清肺火:润肺阿胶汤
取阿胶6g左右砸碎,加冰糖,银耳,梨各适量用水煎煮。可以清燥润肺,止咳,适用于秋冬季时咳嗽缠绵不愈者。
这样吃滋阴补肾效果佳:阿胶粥
取大米或小米100g入开水,大伙转小火20分钟,放入阿胶15g砸碎,冰糖50g做成粥。可以健脾补血养肝,用于病后体虚调补。
这样吃养生最好:阿胶糕
阿胶糕,一年四季,老少咸宜,滋补养生,有效改善亚健康!
在服用的时候要注意,服用东阿阿胶同时不宜服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂;不宜喝茶和吃萝卜,以免影响药效。此外,凡脾胃虚弱,呕吐泄泻,腹胀便溏、咳嗽痰多者应谨慎服用阿胶。