在中国的养生文化中，阿胶的应用历史源远流长，《神农本草经》把其列为“上品”，称“久服轻身益气”。
历代医药书籍对阿胶的记载也很多，在临床上主要应用于妇科及肺疾、血证等，有滋阴、补血、养心、安神、调经的功效，与人参、鹿茸并称“滋补三大宝”。
在东汉张仲景所著的《伤寒论》《金蒉要略》中，有十多首阿胶为主的内服复方，如黄连阿胶汤、炙甘草汤、胶艾四物汤、温经汤等。
在中国历代文学作品中描写阿胶功用的佳作屡见不鲜，仅举《元曲·秋夜梧桐语之锦上花》一例为证：“阿胶一碗，芝麻一盏，白米红馅蜜饯，粉丝似羞，杏花春雨带笑看。润了青春，保了天年，有了本钱。”作者以如此美妙精练的语言，概括了阿胶养生、延年、美容的功效，令人遐想。
中医认为，女人“以血为本”，因为女人要来月经，要生孩子，要哺乳，会出血，也会消耗血，所以中医讲“女子重在血。”
阿胶被誉为“补血圣药”，就是补到了血的根源。很多人服用阿胶后会发现，月经正常了，体质改善了，睡眠好了，脸色也红润了，肌肤变得细嫩有光泽……这是因为阿胶补足了阴血，去除了导致这些问题的根本原因。
换句话说，不管男女老少，只要有血虚的问题，虽然出现的病症可能不一样，都可以通过服用阿胶，通过补血来从根本上解决。
阿胶入肺、肝、肾三经，除补血滋阴，还能润肺防燥，养肝肾。明代何良俊有诗曰：“万病皆由气血生，将相不和非敌攻。一盏阿胶常左右，扶元固本享太平。”
因“血”与“气”是根本，通过日常缓缓滋补，便可起到提高免疫力、扶元固本的作用。此外，阿胶润肺防燥效果好，在现在雾霾多发的时节，用阿胶滋补也可为我们的呼吸系统增加一道屏障。
《素问·上古天真论》详细论述了女子以七为基数递进的生长、发育、衰老的气血盛衰曲线，明确指出机体的生、长、壮、老、已，受气血的调节，总结衰老的内因是“气血”起主导作用。
什么是美女?肤如凝脂，面若桃花，明眸善睐，秀发如云，纤纤细步，倾国倾城。可见，所谓“美女”都要具备以下基本素质：白皙细嫩的皮肤，红润光泽的脸庞，明亮的眼睛，又长又黑的头发，轻盈的体态。而这些外在的“美丽”全都离不开气血的充盈!
随着岁月的流逝，人体气血呈逐渐下降趋势。阿胶益气养血，能够为人的皮肤、头发等提供充足的气血。
世界上没有任何一种化妆品，能比你体内的血液更了解你的皮肤细胞需要哪些营养组合。充足的血液不但可以为皮肤提供可以直接吸收的营养，而且还可以减缓岁月这把“杀猪刀”的消磨，帮你留住健康。
不仅如此，阿胶还能够改善血液微循环，时时帮你代谢垃圾，保持皮肤环境的清洁。女人要漂亮，气血是关键，阿胶是补血圣药，是养颜“专家”!从今天起，赶紧来吃阿胶吧!
