阿胶吃多了会怎么样
腹胀、腹泻
阿胶性质粘腻,不易消化,吃多了会有腹胀、腹泻,特别是脾胃薄弱,肠胃不好的人。
胃胀
阿胶是补血的,一次性食用过多,会导致胃不舒服,出现胃胀。
上火
阿胶属于滋补品,吃多了会上火,特别是在夏季,易出现口干舌燥、口苦口黏、乏力头晕、大便不好等上火症状。
便秘
阿胶属于热性食物,吃多了会引起便秘。
中毒
服用阿胶要注意防火毒,由于新制成的阿胶带点火毒,吃多了新鲜阿胶,会使人产生火气亢盛及各种中毒症状。如鼻腔、口唇出现热疮,眼睛干涩、发红、分泌物增多,甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。
吃阿胶温馨提示:
1.正常成人每天服用3-9克为宜,可以加冰糖用开水冲服。
2.患有感冒、咳嗽、腹泻或月经来潮时,应停服阿胶,病情痊愈或经停后再继续服用。
3.脾虚气滞、食少腹胀、呕吐泄泻者均不宜服用阿胶。
4.过敏性疾病、高血压患者也不适合食用阿胶。