自古以来阿胶被誉为滋补佳品，很多人说吃了好久却没有看到效果，那具体是什么原因呢？
阿胶虽好，但不是人人都适合，有些人吃完阿胶后，会有火气亢盛的表现，那么哪些人群不宜吃阿胶？
五种人慎服1、患病期间：
在患有感冒、咳嗽、腹泻等病时，应停服阿胶。
2、瘀血未排清者：
如月经和产后恶露未净，不宜用阿胶。
3、脾胃虚弱、消化不良者：
因阿胶滋腻，有碍脾胃消化功能，因此有胃部胀满、消化不良、属中医学脾胃虚弱者应慎用阿胶。
4、高脂血症者(高血压、中风病人)：
阿胶能加重郁滞，使瘀血更为严重，诱发血栓，故“三高”患者不宜。
5、过敏体质者：
患荨麻疹等皮肤过敏性疾病和长期处于高敏状态的人服用阿胶后，很容易发生过敏。
宜空腹服：要掌握好阿胶的服用剂量，一般每日以3~9克空腹服用为宜。
宜忌口：服用阿胶期间不宜食生冷食物、萝卜、浓茶等。
