广州中医药大学第一附属医院心血管科主任李荣教授表示，首先，患者需不需要吃药、吃什么药，一定要到医院专科看诊，确定疾病的诊断及严重程度，再做决定。除了吃药之外，高血压患者日常还可以采用一些对症调理的方式，也就是坊间所谓的偏方。不过，偏方不能随便乱吃，而应该对症下药。
“根据辨病辨证、病症结合的原则，岭南地区的高血压主要有4种证型：肾气不足证、痰浊中阻证、肝阳上亢证、阴虚阳亢证。”李荣说，例如肝阳上亢证的高血压患者，可以多吃平肝潜阳的食疗，如枸杞子、菊花等；痰浊中阻证患者，可多用健脾化痰祛湿的食疗，如茯苓、薏仁等。
他提醒，要注意的是，偏方的采用一定要先辨证类型，不对症下药不仅达不到养生保健的目的，还有可能产生负面效果。另外，偏方是食疗的一种方式，可用于日常保健，但并没有那么神奇，更不可能“断根”高血压！
高血压的4种分型
●肾气不足证
【主证】头痛眩晕，耳鸣心悸，失眠多梦，气短，腰膝酸软，遗精阳痿，夜尿频数或小便清长，脉沉细无力。
【治法】补肾养肝，育阴助阳
【药物】生黄芪、黄精、女贞子、川芎、当归等。气短可加黄芪；心悸失眠可加酸枣仁、柏子仁。
【饮食】宜吃营养丰富的甲鱼、淡菜、银耳等，忌食煎炸炙烤及辛辣烟酒，日常可用黑芝麻、核桃肉捣烂加适当蜂蜜调服。
●痰浊中阻证
【主证】头晕头重，胸闷心悸，泛泛欲吐或呕恶痰涎，手足麻木，舌苔厚滑或浊腻，脉滑。
【治法】健脾化湿，除痰祛风
【药物】半夏、白术、天麻、茯苓。兼血瘀者可加桃仁、红花、当归、葛根、田七等；风痰盛者可加地龙、僵蚕。
【饮食】少食肥甘厚腻、生冷荤腥。素体肥胖者适当控制饮食，不宜过饱，急性发作呕吐剧烈者暂时禁食，呕吐停止后可给予半流饮食。还可配合食疗，如荷叶粥等。
●肝阳上亢证
【主证】头痛耳胀，眩晕眼花，面红目赤，急躁易怒，少寐多梦，口干口苦，常因烦劳与恼怒使症状加剧；舌质红、苔黄、脉弦。
【治法】平肝潜阳，滋养肝肾
【药物】天麻、钩藤、女贞子、淫羊藿、益母草等。兼血瘀证者可加用川芎、丹参；兼失眠者可加用酸枣仁、远志。
【饮食】以清淡为主，宜食山楂、淡菜、紫菜、芹菜，禁食辛辣、油腻及过咸之品。
●阴虚阳亢证
【主证】头晕头痛，耳鸣眼花，失眠多梦，腰膝酸软，五心烦热，舌红苔少，脉弦细数。
【治法】育阴潜阳
【药物】熟地黄、山药、山萸肉、枸杞子、菟丝子、鹿角胶、龟板胶、川牛膝等。阴虚火旺加鳖甲、知母、黄柏、丹皮；心肾不交加夜交藤、阿胶、酸枣仁。
【饮食】饮食宜清淡和有营养、低盐，多吃新鲜蔬菜水果如芹菜、萝卜、雪梨等，忌食辛辣烟酒、动物内脏等，可配合菊花泡水代茶饮。
