男性可以吃阿胶吗？

说到阿胶，

许多“养生少女”、“气色小主”都不陌生。

但是，阿胶到底怎么吃才对？

夏天能吃吗？空腹能吃吗？甚至男性可以吃吗？

赌个五毛钱，

这些问题，你一定不全知道。

不信？往下看~

对于这个说法，不但“没道理”，而且还很片面。毕竟，阿胶性味甘平，能滋阴润燥。

但也有人要问了，“阿胶滋阴，为啥我吃了还上火？”这又是“胶”在家中坐，锅从天上来。“上火”本质是和个人体质较热有关，将阿胶和食材合理搭配，就能避免这个问题。比如，体热的人就不要把阿胶和黄酒放在一起服用了，倒是可以选择和山药、糯米等平性食物一起吃。

另外，服用阿胶的时候要注意方法和用量。一次服用不要超过9克；出现感冒、腹泻、腹胀等症状时，也不建议食用哦~

公布答案后，我们仿佛已经看到了男女老少们不可思议的小眼神。好的，那就随手都给大家点上一首：小朋友，你是否有很多问号？但，这题真的没毛病。

在提高免疫力上，阿胶可是雨露均沾，并非独宠女性一人。男性每天适量服用阿胶,可以增强体质、提高抗病能力。老人呢，更应该服用阿胶，开启免疫金钟罩~

随着90后逐渐步入手端茶杯的朋克保养大军，万物养生“拉郎配”的现象已经见怪不怪——啤酒杯里泡枸杞、戴着护膝蹦个迪……但是，阿胶配茶，真的不可以。并且，它和萝卜、大蒜也属于“禁忌之恋”。

这主要是因为萝卜和大蒜，都属于顺气、助消化的食物，阿胶补气，两者同吃，功效会抵消。所以，服用阿胶的前后两个小时内最好不要吃。

茶叶和阿胶的功效也相左，食用阿胶后的前后一小时里，不要喝浓茶。至于，为啥同为食物，还会“相生相克”？毕竟走上餐桌为人类做出贡献已经很不容易了，总得让它们耍点脾气、闹点性子，对吧。

像阿胶这样的补益类药物，空腹服用最有利于吸收，比较推荐的是，早晨空腹、饭前半小时或睡前服用。如果肠胃不好，也可半饥半饱时服用；另外，阿胶还可以作为食材加入汤粥之中服用。

冰箱对很多食物确实有保鲜效果，但也不能啥啥啥都往里塞。把阿胶粉放冰箱里，就跟生病了，男朋友和你说“多喝热水”一样不负责任。