女性由于生理特点，与血结下了不解之缘，经、孕、胎、产、乳，更是每个女性一生都要经历的生理过程，均与血息息相关，而孕产期女性就要经历四个。中医自古就有“女人以血为本”的观点，补血养血对于孕产期女性尤其重要。
阿胶与人参、鹿茸并称“滋补三宝”。但与人参、鹿茸相比，福牌阿胶补血益气，养血止血，性平，药食两用，更适合孕产女性“娇弱”的身体。从古至今，阿胶既是食疗养胎上品，又是“妇科圣药”！
江浙一带，普遍有用阿胶备孕暖宫，产后进补阿胶膏方的风俗；而在山东、河北民间“坐月子备阿胶”的观念也根深蒂固，福牌阿胶是妇女产后必备的滋补品。
孕妇进补阿胶关键是选对时间段
孕期贫血是非常常见的现象。生育年龄妇女由于月经失血、体内含铁总量较低，妊娠后半期为了负担胎儿生长与分娩，铁的需要量增加。再加上胎儿发育还需吸收铁，所以孕妇很容易出现缺铁性贫血，此时孕妇补血就显得很有必要。
怀孕早期
因为阿胶活血，所以怀孕早期是不可以吃阿胶的，因为三个月以内胎儿还没有成型，如果这个时候服用阿胶的话有可能造成流产。
孕晚期
孕晚期，即最后三个月，也不可以吃阿胶，否则会引起宫缩。此外，孕妇内分泌功能旺盛，分泌的醛固醇增加以产生水肿、高血压等病症，不宜经常服用温热性的补药、补品。
专家建议，体性偏寒的孕妇可以在怀孕中期四、五、六个月的时候吃一点阿胶。每次吃不要过量，以免难以消化，导致肠胃功能受影响。
同时，孕妇食用阿胶一定要注意阿胶质量，推荐购买中华老字号福牌阿胶，以确保自己和胎儿的安全。
产后多久能吃阿胶？
产后15天血性恶露排净，宫内没有残留物（B超检查可确定）的情况下就可以服用阿胶。服用几天后如恶露没有再出现，可以放心服用。这时服用阿胶有助于子宫内膜的新生及创面修复，治疗贫血、血虚。
如不能完全确定是否有残留物，建议20天以后开始滋补阿胶。另外，哺乳期间可以正常食用阿胶，注意一定要控制量，滋补不宜过量，适当的滋补有助妈妈身体恢复。
用量：每日服用3~10g左右即可，建议初次服用者从最小量开始服用，慢慢增加。
首选陈阿胶，打粉单服，每日10克，早晚分服。可加水熬化或隔水蒸化，使阿胶制作过程中黄酒的热性尽可能挥发出去，可起到减轻火气的作用。可根据个人口味加适量冰糖、大枣、黑芝麻、核桃等进去。
