女子以血为本，肝好血才好，“女为悦己者容”，容貌是女人很在意的东西。为了追求美，许多女人绞尽脑汁、费尽心思，但结果却不尽如人意。
中医有“女子以肝为先天”的说法，意思是女人由于月经、生育等生理因素而有耗血过多的特点，女人的保养应该以养血为主，肝血充足的女人面若桃花、身材苗条，处处散发无穷的魅力。
肝血不足，美丽、健康亮红灯，女人的健康和美丽都离不开血的滋养。肝是藏血器官，如果肝血不足不仅使美丽大打折扣，还会被许多疾病缠上。
肝好血才旺 养好肝用阿胶
女人肝血不足，主要表现为以下症状:皮肤粗糙，肤色黯淡，毛孔粗大，长色斑、痘痘;眼晴干涩，容易疲劳，长黑眼圈、眼袋;指甲脆，缺乏光泽，容易断裂;月经量变少，颜色变淡，严重的还有可能闭经;手脚麻木、乏カ，尤其是久坐的女性，常觉得四肢冰凉，使不上劲儿;容易掉头发，经常失眠、多梦，即使很累也睡不着等。
女人不仅要睡好，也要吃好“美女是睡出来的”，好的睡眠有助于肝脏排毒、生心血，还能使疲惫了一天的器官得到休息。不仅如此，吃得好的女人オ是由内而外的美丽。
吃是养肝血的最佳方式之一
而在补品市场，阿胶糕的销售市场在近两年也持续升温，得到了广大消费者的青睐。阿胶糕的热销除了阿胶本身补气补血之外，便于携带、服用的特点也是备受青睐的主要原因，阿胶糕开包即可食用，省去了制作的复杂过程“零食化”的改变，推出新的小包装，更方便食用，更容易携带，已经成为很多女性的必备零食了。
进补最重要的就是“气血”?中医讲，长寿要调理气血，因为调理气血可以防止气血补过而发生一些疾病。人体健康最重要的就是“气血”两字，我们身体的一些疾病都是气血出现了问题而导致的，只要气血和顺，人体自然不会出问题。
熬胶熬的不是胶，是人心，提到“气血充盈”的美人，唐代的杨贵妃可说是位具有健康丰腴之美的“榜样”——“铅华洗尽依丰盈，雨落荷叶珠难停。暗服阿胶不肯道，却说生来为君容。”古人留诗道破了杨贵妃三千宠爱在一身背后的“秘密”，那就是她在偷偷地服用阿胶。
因此，每天坚持服用阿胶能够实现润肤驻颜，延缓衰老、提高免疫力。
吃阿胶有什么注意事项
专家指出，经期、感冒期间、服用抗生素期间、腹泻期间最好停服阿胶糕。因为阿胶糕里面所含的阿胶不仅补血，还止血，如果经期服用，可能会使经量减少；在感冒、服用抗生素和腹泻的情况下，身体免疫力比较差，肠胃消化吸收功能相比平时较低，如果在这些情况下服用阿胶糕，不易被身体所吸收。此外，服用阿胶糕期间要多饮水、多吃水果，不得饮用浓茶、咖啡，也不能与萝卜同服。
服用阿胶糕的同时最好也不要吃生冷辛辣油腻类的食物，否则会有上火的可能。
天下阿胶出东阿，千年阿胶百年堂。阿胶以东阿产最为正宗,其中东阿百年堂阿胶就是道地阿胶的典范。百年堂人一直坚持利用上等的皮料和当地的东阿水以及得天独厚的冬季气候熬制阿胶，因其质量保证和“黑如翳漆凝若脂，透如琥珀润如玉，经夏不湿冬不软，百年血胶效犹存”的特点，而被广大消费者所认可和喜爱。
所以身为美少女的你是时候为自己的身体打造一个永久性的“保护罩”了，而百年堂是你不错的选择。
