一提起阿胶大家都不陌生，可能都认为应该这是女人的专属，男人一说吃阿胶感觉怪怪的。那阿胶真的只是女人的专属吗？阿胶虽好，但吃食用时为什么不可以盲目？都有哪禁忌，那我们下面来了解下这些。
阿胶，甘，平。归肺、肝、肾经。主要功效是补血、滋阴、润肺、止血。
李时珍《本草纲目》中，誉阿胶为“补血圣药”。阿胶为血肉有情之品，为补血、止血要药，多用于治疗血虚诸证。很多女性在例假期会血虚，甚至会大出血，阿胶对止血有一定效果。此外，对出血后引发的继发贫血，阿胶又能起到补血的作用，因为“精血同源”，其入肝可以养血，入肾可以养精。
阿胶真的只是女人的专属吗？
阿胶含有丰富的钙，对于妊娠期女性可补血补钙；产后吃阿胶可使乳汁里含有的钙质增多，对新生儿也有益。阿胶对于老人也有预防骨质疏松的作用。
阿胶还有养颜美容、改善睡眠、健脑益智、增强体质等作用。
阿胶当然不只是女人的专属，男人也可以适当吃。可以补血，增强心功能同时可增加精血。
南朝陶弘景《名医别录》载，阿胶主“丈夫少腹痛，虚劳赢瘦，阴气不足，脚酸不能久立，养肝气”，即阿胶对男子阴血不足、肝肾虚亏所导致的小腹疼痛、肺燥咳嗽、虚劳赢瘦、四肢酸痛等有很好疗效。
服用阿胶不可盲目
虽然阿胶有诸多好处，但人们在进补时要注意合理运用，不要盲目。要根据不同的个体进行不同的进补方法，服用时最好请医生望闻问切，准确把脉之后给予一个合理配方。
哪些人不适合服用阿胶：
1.患高黏血症、高脂血症者。阿胶能使血流速度减慢，促使血管中脂肪微粒沉积在血管壁上，诱发血栓形成。
2.患有外感表证者。如在外感风寒时服用阿胶，容易导致食积，不但不能达到滋补的目的，而且会造成新的病症。
3.肾阴不足、虚火内盛者。会出现虚不受补的情况，使阴更虚，火更旺。
体内湿邪重者、肺中有热者都不适合服用阿胶。
此外，给大家分享一个阿胶固元膏的做法：
原料：阿胶250g、核桃仁150-200g、黑芝麻200g、黄酒250ml、冰糖150-200g、红枣150g做法：
1、将阿胶捣碎，倒入打粉机打粉；红枣去核，切成条备用；冰糖捣碎备用；将香油均匀地涂抹在托盘内。
2、将黄酒倒入熬胶锅内，大火加热至黄酒沸腾，加入冰糖，搅拌至冰糖溶化。
3、倒入阿胶粉，温度降低80-100℃，以不糊锅，少产生气泡为宜，保持胶液在未沸与微沸之间调节，不断搅拌约10-15分钟，熬至挂旗。
5、取出放入涂抹好香油的托盘内，压平。
6、放入冰箱冷冻一晚，取出后切片即可食用。
注意每次千万不可过量，建议每天吃2-3小块即可，具体还要因人而异。
