中国古代公主身为天家之女，从小享受金枝玉叶的荣华待遇之外，亦承担帝国的政治任务，或下嫁权臣，以巩固皇权；或域外和亲，以维持两国友好邦交，而历史上的元朝公主和亲高丽，谱写出一段段傲人女权故事。
原来，自元世祖之后，元朝与高丽保持着姻亲关系。高丽国作为元帝国的附属国兼驸马国，元朝皇帝或王室成员之女嫁与高丽国王成为一种例制。高丽忠烈王之后，共有6位国王，依次为忠宣王、忠肃王、忠惠王、忠穆王、忠定王和恭愍王。除忠穆王和忠定王在位时过于年幼，不宜娶妻外，其他国王娶的都是元朝的公主。
蒙古公主成为元朝的代理人，在高丽拥有特权，她们下嫁高丽国王，无论高丽国王是否已有嫔妃，元朝公主立刻就册封为正宫王后，其生的儿子是嫡子的地位，并且优先立为世子。
在诸多和亲的元朝公主中，有一位德宁公主最为耀眼，她以中华膳食滋补凤体，把持高丽朝政，这是一段怎样的女主养生摄政故事呢？
德宁公主亦怜真班，乃元世祖忽必烈的玄孙女，嫁高丽忠惠王王祯，元朝皇室以中华滋补国宝阿胶为其下嫁聘礼。
阿胶，出中华东阿，故名阿胶，每年冬至时令，采东阿水、乌驴皮经七七四十九道古方工艺熬制而成，具有气血双补、养血安神的功效，每年产量极低，故而弥足珍贵，就连元朝皇室都难得一求。
公主凭母国强盛，成为元朝代理人，管辖高丽政务，致气血不顺、肺虚久咳，因公主在高丽拥有特权，故将珍贵高丽参返销中华内陆牟取暴利之余，公主以黄酒烊化阿胶熬成汤汁，辅以高丽参大补元气、乌梅生津止渴，每日一盏阿胶高丽参乌梅粥，酸甜醇香、补益气血，
凤体得以康健，平安诞育儿子王昕和女儿长宁翁主。
阿胶高丽参乌梅粥烹制方法
【配方】
百年堂阿胶10克、高丽参10克、粳米100克、乌梅30克、冰糖15克 。
【做法】
1、 将百年堂阿胶以黄酒烊化熬成汤汁。
2、 乌梅洗净，去核。
3、 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。
4 、锅中加入适量冷水，放入乌梅，煮沸约15分钟，去渣留汁。
5、 将粳米放入乌梅汁中，先用旺火烧沸，兑入百年堂阿胶汤，再改用小火熬煮成粥，加入冰糖拌匀，即可盛起食用。
