听说,
下雨天,巧克力和音乐更配哦~要我说,这个夏天,阿胶和西洋参才更般配~
不知不觉夏已到,《黄帝内经》里载:“春夏之时,阳盛于外而虚于内,故圣人春夏养阳“,所谓“春夏养阳”,就是夏天尤其要保养固护阳气,这就是夏天同样需要调养的经典理论依据。
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夏天如何养生
夏分初夏和长夏,气候各有特点。初夏主火,火气伤人,心脏首当其冲,即所谓“火气通于心”。火气伤人,心神最易受扰,因此,人们易出现心烦、失眠,甚至出现汗多、躁狂等情况,所以初夏要注意养心安神。
长夏(农历6月,阳历7~8月)主湿,湿气通于脾。天气又湿又热,脾的消化功能就常常受到影响。脾为后天生血之本,在窍为口,与胃相表里。脾阴所伤,人们易出现恶心、舌苔厚腻,不想吃饭,甚至头昏、头痛的现象,所以长夏要多注意健脾、醒脾。
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阿胶+西洋参
自古以来,(百年堂)阿胶因滋补功效卓著而历经千年不衰,且流传甚广,与人参、鹿茸并称“中药三宝”。清代《本草崇原》载:“阿胶乃滋补心肺之药也”。据中国药典记载:阿胶味甘,性平,归肺、肝、肾经,补血滋阴,润燥,止血,用于血虚萎黄,眩晕心悸,肌痿无力,心烦不眠,肺燥咳嗽等症状。
据中国药典记载:西洋参味甘、微苦,性凉,归心、肺、肾经,具有补气养阴,清热生津的功效,用于气虚阴亏,虚热烦倦,咳喘痰血,内热消渴,口燥咽干等症状。古语云:“西洋参性凉而补,凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”。故补而不燥是西洋参的特别之处。
(百年堂)阿胶补血,西洋参益气,且二者都有养心滋阴的作用,补而不燥,养阴回液,故二者组成的阿胶养生饮是非常适合夏季饮用的。对于睡眠不好、容易心慌、易疲劳、体质向来比较弱的人,都很适合。
阿胶养生饮
【配方】百年堂阿胶62.5克、西洋参片15克,打粉混合
【用法用量】
1、汤匙取阿胶西洋参粉(约5-6g )放入杯中,加入200ml温开水(80℃以上),依个人口味,可加适量糖、蜂蜜、咖啡等,搅拌均匀;
2、放至水温60 ℃左右饮用,口感较佳;
3、每天早上饮用,一天一杯。
温馨提示:
将混合粉置于密封容器中,放置在阴凉干燥处保存(保存期45天)。