阿胶与人参、鹿茸并称“滋补三宝”。《神农本草经》记载阿胶“久服轻身益气” 。
最该吃阿胶的十种人，你属于哪一类？
壹
贫血、气血不足人群
中医认为，一个人健康的标准就是气血充足，气血不足百病生。我们身体的一切疾病，小到发烧感冒，大到肿瘤血栓，主要原因都是气血不畅、气血不足。
阿胶味甘、性平，是“血肉有情之品”，有滋阴润燥、补血止血的功效，能改善骨髓造血系统，提高红细胞、白细胞、血小板指标，治疗血虚引起的各种病症。
贰
备孕人群
福牌阿胶因其滋阴补血、安胎的功效非常适合孕产期女性食用：孕前暖宫，创造最适宜的受孕环境；十月怀胎时，女人不但自身需要充足的血液来滋养，胎儿更需要依靠母亲的血来供养。
需要注意的是，孕前期三个月和孕后期三个月最好不要吃阿胶。
叁
产后妈妈
产后妈妈身体虚弱需要滋补，只有补足气血才能让身体快速恢复。
一般产后20天就可以食用阿胶，产妇一定要及时补肾、补血，气血补足后，虚汗会自然消失。
除此之外，中医认为乳汁为气血所化，产后食用福牌阿胶不仅可以补血增强体质，还可以提高乳汁质量，为宝宝提供更多的营养。
肆
更年期人群
女人步入更年期，会出现月经紊乱、脾气焦躁、失眠心悸、潮热出汗、胸闷眩晕、腰酸骨痛等一系列问题，甚至皮肤也会很快苍老。
福牌阿胶能够补气养血，主要治疗因气血两虚引起的头晕目眩、心悸失眠等，可显著缓解上述症状。
伍
月经不调、痛经人群
中医有句话叫“血行风自灭”，只有身体内的气血足了，寒湿在体内就没有立足之地了。
临床上常用阿胶治疗月经过多、经期延长、经量多、等月经不调患者。如果平时适量服用福牌阿胶，不仅可以补血养血，改善面色，还可以减轻经期“痛苦”。
陆
多斑人群
老中医说，人为什么长斑？第一条就提到气血不畅，要滋阴补肾，而最好的良药就属阿胶！福牌阿胶配合核桃仁，黑芝麻、冰糖等，能有效调节女性内分泌的问题，
同时，阿胶能显著抑制酪氨酸酶活性从而抑制黑色素产生，并能提高皮肤细胞自身的SOD的活性，从而起到美白、抗衰老、美容养颜的作用。
柒
面色无华易衰老人群
阿胶补血养血,人的皮肤、头发全靠血液滋养,所谓气血旺才能面色红润。
而且福牌阿胶本身就含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿的作用。常吃福牌阿胶能延缓衰老。
捌
压力山大职业人群
生活节奏快，工作压力大！无力、食欲不振、失眠健忘、色斑、精神抑郁等这些病症都有可能找上你。福牌阿胶可以降低机体耗氧量，提高机体耐疲劳能力，提高机体的抗辐射能力，对上述症状疗效显著。
玖
免疫力低下人群
免疫力是人体自身的防御机制，免疫力低下最直接的表现就是容易生病。因经常患病，加重了机体的消耗，所以一般有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现，每次生病都要很长时间才能恢复，而且常常反复发作。长此以往会导致身体和智力发育不良，还易诱发重大疾病。
阿胶滋阴补血，可提高人体免疫，修复改善骨髓造血系统，有效提升身体免疫系统，给你一个强健的体质，远离病痛的反复折磨。
拾
需强筋健骨人群
阿胶补血补液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强健筋骨，流利关节，抗御风湿伤害。中年以后服用阿胶可避免骨质疏松，能有效灵活关节。
阿胶中含有丰富的钙，阿胶中含有的甘氨酸能帮助钙质转运，增强钙的吸收和储存，对预防小儿缺钙、促进健康发育和预防骨质疏松有显著作用。
