天热时出汗在所难免,但有两种人有点怪:一种动不动就大汗淋漓,另一种大家都热得出汗了他却一点汗没有。
卫气虚则多汗,营血虚则无汗。
程文囿:《医述》
多汗需补气
卫气属阳,行于脉外,如同一个卫士守护着我们的体表。卫气虚会导致“卫表失固”、门户大开,体内的津液易于外泄,因此出现多汗。
中医认为“气随汗脱”,汗出得越多,卫气流失得就越多,形成恶性循环。出汗多了仅补水,治标不治本,因为根源在于气虚。
气虚之体的主要表现:
少气懒言
疲倦乏力
声音低沉
动则气短
头晕心悸
面色萎黄
食欲不振
易出汗
肥胖
气虚者补气可选用福牌阿胶补血口服液。
阿胶补血口服液在阿胶、熟地黄补血的基础上,再配以黄芪、党参等补气的中药材,达到气血同补、标本兼治的目的。而福牌阿胶补血口服液补血益气,积精全神,滋补为主,平和中正,燥性全无。
无汗需养血
营血属阴,内有津液。如果营血虚了,我们体内的津液因之而不足,就会出现无汗的症状,需要养血生津以滋其化源。
夏天津液损耗,容易产生疲乏、困倦、没精神、虚火等不适。
阿胶滋阴生津,能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白量。福牌阿胶的补血作用与其所含的甘氨酸、苏氨酸、组氨酸、精氨酸等氨基酸有关,能通过对血液质量的改善补血养血。
气虚汗多——胶芪枣汤
原料:福牌阿胶9克、黄芪18克、大枣10枚
福牌阿胶补血养颜,黄芪、大枣补气生血。
制作:
水煎黄芪、大枣,水沸1小时后取汤;
将阿胶纳入汤药中溶化,服用汤汁;
每日1剂。
无汗者——四红补血粥
原料:福牌阿胶9克、红枣12枚、枸杞30克、血糯米50克、红糖30克
制作:
将红枣、枸杞、血糯米先用旺火煮沸;
改用文火煨,加入福牌阿胶;
粥成时加入红糖调匀;
每日1剂,早晚分服,有养肝益血、补肾固精、丰肌润肤的功效。