春季处于严冬和炎夏的中间,气候干燥气温多变,这个时候是呼吸道疾病的高发期,不论是老人还是小孩都容易嗓子不适,易咳嗽——“春咳”就这样产生了。所以,春季饮食一般以清热化痰、养阴润肺为主。那么春天吃什么润肺止咳?今天来给大家推荐一道润肺阿胶汤~
阿胶润肺汤,如何在阴霾丛生中保持澄明?
美食,总能用具体的体验解答抽象而复杂的命题。
选取上品阿胶,以滋补润养的平和
以清化浊 持久温润 养肺护肺
银耳晶润饱满 蕴含天然胶质
更能清热益气
加入梨子的清甜
更让止咳生津 润肺化痰的补益融入汤中
配方
东阿阿胶6克丨 梨一个丨冰糖、银耳适量
做法
将东阿阿胶打成粉,梨切块,加银耳、冰糖,煎煮20分钟,可长期服用。