阿胶网养生百科女人气血不足吃阿胶糕好还是喝藏红花好

女人气血不足吃阿胶糕好还是喝藏红花好

发布: 2020年5月10日 1338阅读

最好别。藏红花是活血的，气血足而且有淤血的人才适合喝，气血不足还是应该先补血。

你好，气血两虚平时应多吃补血养血的食物，如菠菜、花生、莲藕等。水果可选用桑椹、葡萄等。

你好，这样的情况就好用赤芍，白芍，红枣桂圆泡水喝！

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标签:气血不足菠菜

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