对于很多爱美的朋友，尤其是女性朋友来说，是非常喜欢吃阿胶的，因为阿胶确实给我们带来了很大的帮助，尤其是对于女性的保健、美容养颜方面。那么阿胶什么时候吃最好呢?接下来就和大家盘点下一天吃阿胶的最佳时间。
阿胶虽好，但阿胶并不是时时刻刻都适宜食用的，因为任何一种滋补调理产品，在食用的问题上都有各自的最佳时间，也有不适合食用的时间。
阿胶什么时候吃最好?
在一年四季中，都是可以食用阿胶的，因为阿胶本身是药食同源，是温和的滋补产品，所以一年四季都可以吃。
而一天吃阿胶的最佳时间应当是早上，此外就是中午吃完饭后的半个小时到一个小时之间。
什么时候不宜吃阿胶?
由于季节的变化，很多朋友非常容易出现感冒，那么像感冒或者腹泻咳嗽，以及月经来潮时，建议大家还是不要吃阿胶，一定要等痊愈和康复以后再吃，这是非常关键的。
在一些特殊情况下，也是很适合吃阿胶的。例如很多女性朋友在经期过后，常常会出现肤色暗黄的情况，那么这种情况下可以服用阿胶!这期间的滋补是应当的，可按照食用说明书来服用，对于人体的滋补才能起到良好的效果。
