阿胶是滋补圣品大家都已经知道了，但是大家总是觉着阿胶滋补离自己很遥远，可是你真的不需要补阿胶吗?仔细来看一看吧，不要错过阿胶滋补的好时机啊~
气血不足的人
气血是人体器官发挥机能的动力，在生理上具有保持活力、温暖人体、防御外邪等功能。生活中气血不足的患者当中以女性居多，主要是与女性的体质、经期等方面的因素有关。当女性气血不足时，皮肤暗黄松驰、皱纹早生、失眠多梦、手脚冰凉、阴道干涩等这些症状便会随之而来。阿胶具有补血、养血、止血的功效，坚持服用阿胶及阿胶制品可以达到和血滋阴、除风润燥的作用，长期服用，女性冬天手脚冰凉的症状也将得到改善。
想要美容养颜的人
阿胶是由胶原蛋白及水解物组成的，能够有效锁住皮肤中的水分，增加皮肤弹性。同时，阿胶还能有效抑制酪氨酸酶活性，从而抑制黑色素产生，起到美白、抗衰老、美容养颜的作用。阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。
备孕人群
中医认为，男子以精血为贵，而精与血之间又是同源转化的，血足则精旺。阿胶具有强精补血的作用，此外阿胶入肾经，可以用于补肾脏。男子服食胶香天下阿胶糕补充气血，可以使体内气血充盈，对于男性的备孕工作是有很大的好处的。
另一方面，阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调;阿胶可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用。女性孕前服用阿胶，还可以滋阴补血调经，营造一个健康的受孕环境。
产妇
产后15天如果血性恶露已排净，宫内没有残留物（B超检查可以确定）的情况下就可以服用阿胶。服用几天后如果恶露没有再次出现即可放心服用阿胶。如果不能确定是否还有残留，建议20天后再开始滋补阿胶。
想减轻经期痛苦的人
月经来潮时，会丢失一部分血液。血液的主要成分有血浆蛋白、钾、钙、镁等无机盐。也就是说，每次来月经都会丢失一部分蛋白质和无机盐。因此从原则上讲，月经干净之后的1-5天内应补充蛋白质、矿物质等营养成分，阿胶是首选。
此外，长期服用阿胶还对治疗月经不调、崩漏带下有较好的帮助作用。
体质、免疫较弱的人
免疫力是人体自身的防御机制，免疫力低下最直接的表现就是容易生病。阿胶对白细胞、B淋巴细胞和T淋巴细胞亚群均有明显的升高作用，延缓肝肾等解毒器官的退化，提高胸腺指数和脾脏指数，提高人体免疫系统功能。经常服用阿胶，可以增强心的功能。阿胶含有丰富的蛋白质，属动物类胶元蛋白，与草木类药物比对人体更有亲和力，益于吸收利用。
想要骨骼强健的中老年人
阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿的作用。
坚持服用阿胶糕，可增加人体内钙的摄入，提高骨矿含量，促进骨骼生长强壮，并能促进钙的吸收和储存，同时还能使自己到了老年的时候，避免骨质疏松症。
学习压力大的学生
阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。阿胶中含有小子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。
起早贪黑的职业人
阿胶可以降低机体消耗氧量，提高机体耐疲劳能力，提高机体的抗辐射能力，对失眠健忘、精神抑郁的情况治疗显著。
此外，百年堂阿胶糕中还含有核桃仁和丰富的维生素和矿物质，对于养肝护胃也有很大帮助，是忙碌的职业人随时滋补的好选择 。
想减轻化疗损伤的人
实验观察发现阿胶对细胞免疫有双向调节作用。并对NK细胞的活性有较好的增强作用，而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用。此外，阿胶有促进淋巴细胞转化作用，可使肿瘤生长减慢，症状改善，生命延长。在使用放疗、化疗时，使用阿胶，可减少副作用，增强体质，增强药物耐受性。
