哈喽，各位小伙伴们，昨天发了文章之后，很多小姐妹私信我说，你是吃的什么阿胶糕啊，自己有这方面哪方面的问题，能不能吃阿胶糕呢，从哪里才能找到适合自己的阿胶糕呢？今天小编就给大家确切的说一下，我吃的是芳姐家的拾胶记拾胶记阿胶糕，接下来给大家整理一些哪些人是不适合吃阿胶糕的，阿胶糕的禁忌有哪些。
首先先给大家普及一些阿胶糕的功效有哪些：
1、补血、养血、止血
女人贫血、气血不足会引起宫寒，体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。严重的宫寒是引起妇科炎症的主要原因，盆腔炎附件炎等等，更会影响到夫妻生活。吃阿胶糕可以补气溢血，滋宫补寒，滋补子宫和卵巢，冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。
2、美容养颜
阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量,通过补血而滋润皮肤，也能淡斑祛斑，紧致肌肤，使皮肤年轻化。
3、可改善体内钙平衡
坚持服用阿胶糕的女性,可增加人体内钙的摄入,提高骨矿含量,促进骨骼生长强壮,并能促进钙的吸收和储存,同时还能使自己到了老年的时候,避免骨质疏松症。
4、增强体质
经常服用阿胶,可以增强心的功能。阿胶含有丰富的蛋白质,属动物类胶元蛋白,与草木类药物比对人体有亲和力,益于吸收利用。《纲目拾遗》中曾提到阿胶可治内伤腰痛,强力伸筋,添精固肾。
阿胶糕适用人群
1、女人：常年吃阿胶糕对女性有非常好的美容效果，可以让头发乌黑，有光泽，皮肤光滑细腻有弹性；长期食用气血双补，对女生痛经也有良好效果。
2、小孩: 小孩子吃阿胶糕的效果依旧很好，因为补血效果非常好，而且含有很多核桃、花生、芝麻，让孩子的发育更健康头脑更聪明。此外，阿胶也可以治疗小孩的哮喘（建议5岁以上儿童食用）
3、男人：阿胶糕对工作繁忙，经常加班熬夜的男士们有很大的帮助，且对补肾，改善痛风有很大帮助。
还有免疫力低下人群，体内缺钙质人群，月经不调人群等等都可以食用阿胶糕。
接下来就是敲重点了，也是各位小姐妹都非常关心的，自己到底能不能吃阿胶糕呢？
总结一下有这5类人是不适宜吃阿胶糕的：
1、爱上火的人不宜吃阿胶
比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，都不宜服用工业阿胶糕
2、体内湿邪重的人不宜吃阿胶
可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。
3、有伤口的人不宜吃阿胶
阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。
4、体内有淤血的人不宜吃阿胶
肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。
5、脾虚者不宜吃阿胶
即消化功能低下的人，主要表现是食少，大便溏烂或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄等。脾虚者一定要吃则需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻之性方可
各位小伙伴，给大家总结了以上几类人群，大家可以做一下对比，以上这些主要是针对工厂大批量生产的阿胶糕来说，如果是根据个人情况来搭配熬制的阿胶糕可以适量来吃，就比如说我是一个很好的例子。
我是一个比较严重的脾胃虚弱的人，最直接的表现就是大便溏烂，这也是长时间困扰我的，所以在选择之前也很犹豫，不知道自己适不适合，如果是吃到不适合的，反而是适得其反了，不过幸亏遇到的是拾胶记手工阿胶糕的芳姐，芳姐这个人有山东人的淳朴和热情，这些阿胶糕健康知识也都是芳姐告诉我的，所以我现在能理解的这么透彻了，
