每天几块阿胶糕是合适的。一天多少阿胶糕合适的问题取决于您的体格。 通常情况下，一天两三片比较好。3-5片适合办公室工作人员。 正常女性开始食用时，建议每天服用一粒，一段时间后，建议每天增加两粒，最好早晚服用一粒。 您可以在早餐时吃一块。 这将有助于全天改善您的气血问题。 下午感到疲倦时，拿一块。 阿胶不适合多吃，因为阿胶具有较好的补气效果，即热。 如果吃得更多，很容易引起食物过量，也就是说，流鼻血或生气容易。 同时，它对人体的消化功能也有一定的影响，例如消化不良。 由于市场上每片阿胶明胶蛋糕的重量都不同，因此可以参考阿胶明胶的日常食用标准来计算。 阿胶的用量一般为5g /天，其比例一般为：胡桃木（黑芝麻，枣）：黄酒= 1：1：1，黄酒煮沸时会损失一些 ，如果您想长时间食用，但又想起到一定的作用，请根据驴明胶的剂量计算约10至15克。
阿胶糕的食用注意事项：1.服用阿胶糕的正确方法是每天吃三至五片，而不是更多。 秋冬季需要连续服用，总量在1000克至2000克之间。 2.体热的人每天应尽量少吃一两片阿胶糕，服用时要多喝水，如有不良反应应立即停止服用。 3.服用阿胶糕不能喝白酒。 由于核桃的热量，更多的食物会产生痰液并变热，而白酒也是一种热的，甜的和热的。 两者一起吃饭很容易引起血液热。4.最好在妇女来月经时不服用阿胶糕，因为服用阿胶糕后，血液会增加，血容量会增加。 5.避免将核桃和芝麻与鸡肉一起食用。 消化不良的人不应该服用。 另外，在服用阿胶明胶蛋糕时，尽量避免萝卜和浓茶。 肺炎和支气管扩张患者也不容易食用。
