都说女人是水做的，天生柔情似水……但其实，只有气血充盈才能养出水灵灵的女人。女人的健康、美丽、神韵，源自血。只有气血充盈，才能令头发亮泽，面容姣好，肌肤靓丽。
阿胶糕，正是女人一生滋阴养血的好选择。阿胶糕在初打开包装时，能闻到淡淡的清香味，轻轻品味，也能尝到到阿胶独有的清香味。只是市面上卖的那些阿胶糕质量我们无法辨别真假，自己做食材选用新鲜，也不会添加多余的添加剂。今天小编教大家熬制阿胶糕，方法很简单的，细细看过来吧！
阿胶糕原料：
阿胶250克、黄酒250毫升、黑芝麻250克、核桃仁250克、冰糖200克、红枣肉250克、枸杞150克。
熬制阿胶糕：
1、先将黄酒倒在锅中大火加热，沸腾后改为文火，将阿胶粉，冰糖粉加入一直搅拌；
2、关键的一步，阿胶熬至挂旗（用铲子盛一些提起，阿胶成片状挂在铲上，慢慢往下掉，像一面旗子），这个过程的要点是火候和搅拌；
3、倒入枸杞继续搅拌均匀；
4、倒入核桃仁搅拌均匀；
5、倒入红枣搅拌均匀；
6、最后倒入黑芝麻搅拌均匀，就可以关火出锅了；
7、出锅后倒在事先准备好的盘子里，用铲子压平整，凉透后放入冰箱冷藏24小时，阿胶糕变硬后，可以切块了。
红枣枸杞可以补气养血，还能改善睡眠，黑芝麻 核桃能补肾，这几种食材也是现代女性们的至爱。经过传统制作工艺熬煮，阿胶的胶香味、爽口的核桃仁香气、枣味的浓郁、枸杞的甜味，口感层次多入口甜蜜又不腻的美味。如果你也喜欢的话，就赶紧试试看吧。
小贴士：
1、必须要挂旗了再加其他材料进去，先加枸杞、核桃仁，红枣，最后加黑芝麻。最好是这个顺序，若是先加黑芝麻，再加其他东西，可能会搅拌不匀，因为黑芝麻把阿胶浆都吸收掉了；
2、搅拌动作要快，全部材料放完后搅拌均匀就立即出锅，铺在托盘上；
3、做好阿胶糕它需要密封保存，冬天可以室内放置，室温较高的话，就需要放进冰箱冷藏。
4、使用阿胶糕后不宜吃大蒜等辛辣食物，否则会影响它的功效。
阿胶糕怎么吃
1、每天吃三到五片即可，不可多食。秋冬季节需连续服用，常年坚持效果更佳。
2、阿胶的疗程：一盒适应，两盒吸收，三盒改善，四盒巩固。
3、据专家研究证明：阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果好。一般空腹服用有利于吸收，如果肠胃感觉不舒服，可以饭后一小时服用。这时候新陈代谢比较快，能让身体快速的吸收阿胶糕的营养。
4、体热的人群尽量少服用阿胶糕，每天一到两片，服用时应该多喝水，如有不良反应即应立即停止服用。
