甲状腺结节要注意哪些

甲状腺是我们的身体的一个小小的部分，但是这并不代表它会安安静静地陪伴你的一生。一些人会在中年时期，尤其是女性会容易出现甲状腺结节。而甲状腺结节本身来说并不是什么大事，大多数情况下只需要生活中多加注意就可以。下面我们就来看看甲状腺结节要注意哪些。

甲状腺结节要注意哪些

1.按时检查

如果检查后，确定甲状腺结节为良性，就不需要太担心，在饮食上没有很多禁忌，但半年到一年内最好去医院做一次复查，方便随时观察结节发展动态。如果发现有恶化的趋向，最好尽早手术摘除。但如果检查发现结节呈恶性，那么，及时与医生协商，尽早手术。

2.养成良好的生活习惯以及饮食习惯

生活中不要让自己太过劳累，注意休息是非常重要的。在饮食方面，应该遵循营养健康的饮食原则，切勿经常吃辛辣刺激的食物。当然，适量的运动是可以提高身体免疫力的，这对甲状腺疾病的恢复也有很大的帮助，同时还要注意补充蛋白质等营养成分。

3.对症下药

多种因素都有导致导致甲状腺结节的可能，容易头颈部位曾被放射线照射过，长时间压力过大，内分泌失调，女性体内雌激素水平紊乱，吃碘过多或者过少。所以，平时睡觉时千万不要把手机放在床头，以免颈部被手机的X射线照射，当然控制自己的情绪同样重要。

4.远离不良因素的干扰

远离有害化学物质的破坏和干扰，如硫氰酸盐、过氯酸盐、农药、有害化学气体、过量的食品添加剂等，当食品中出现这些化学物质时，容易诱发结节。避免短时间内大量食用富含硫氰酸的十字花科食物(如西兰花、萝卜、卷心菜等)。

5.术后饮食

如果患者选择了手术切除甲状腺结节，术后在饮食方面需要注意避免辛辣刺激性食物，多吃容易消化的流食。如果是恶性肿瘤手术，那么在术后要少吃含碘食物，像紫菜、海带、芹菜等食物尽量别吃。

相信大家看完上文的介绍后，对甲状腺结节要注意哪些已经有所了解了，希望今天分享的内容能够帮助到大家。