“身体不舒服喝点热水”，这一度成为网络上调侃直男的一个梗。对于很多女人来说，还有一个身体不适就喝水的习惯：痛经喝红糖水。那么痛经喝红糖水管用吗？一起来看看吧。
痛经喝红糖水管用吗
痛经喝红糖水有一定的缓解作用，但无法从根本上解决问题。痛经原因可能是原发性的，也可能是继发性的。原发性痛经与体内前列腺素的升高有关，在经期身体会释放前列腺素促进子宫内膜的脱落，可能会刺激神经末梢产生疼痛感，这种情况喝红糖水可以缓解痛经的症状。但如果是继发性痛经，一般是器质性的病变，比如妇科炎症、子宫内膜异位症或者子宫腺肌瘤等疾病引起的痛经，有时是痉挛绞痛，有时则是钝痛、胀痛，那么喝红糖姜水是很难缓解的。
喝红糖水有什么功效
1.淡斑美容
红糖水冲调以后颜色深红，但她却有淡斑美容的重要作用，音乐红糖水中不得含有胡萝卜素，还含有核黄素和多种氨基酸，它们能提高皮肤的抗氧化功能，也能抑制色素在皮肤表层堆积，而且能修补受损的皮肤细胞，可以在美白淡斑的同时，起到滋养肌肤的重要作用。
2.排毒润肺
经常进食烧烤，油腻食物容易摄入有害物质。现在的空气污染越来越严重，许多人因为吸入过多有害物质导致身体出现异常，可以多服用红糖水来帮助身体排毒。
3.促进产后身体恢复
女性生小孩是一生中的大事，而且他们在生小孩以后，身体亏损严重，多会比较虚弱，这时多喝一些红糖水对产后身体恢复大有好处，因为红糖水不单能为产妇身体补充能量，还能为女性身体补充丰富的钙与铁可以促进血红细胞再生，能让女性产后出现的气血亏血和贫血等症很快消失。
4.缓解经痛
女性生理期十分容易出现痛经症状，特别是在寒冷的冬季，经常会因为血气不通出现痛经。饮用红糖水不仅可以使身体暖和，活络气血，还能使月经更加顺畅。
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