做完这事 千万别忘了洗手
俗话说：“病从口入。”我们从小就被教育饭前便后要洗手，当然，这是毋庸置疑的。不过，在我们的生活中，细菌是无处不在的，在接触过某些细菌繁多的物品后，不管是不是在饭前或便后，都应该及时洗手，以免对身体造成侵害。
在做完这些事之后要洗手
1、摸小动物
现在很多家庭都会养宠物，看着它们可爱的样子总是忍不住想要摸摸它、抱抱它，甚至亲亲它。这种喜爱的心情是可以理解的，但还是要注意卫生。作为宠物的小动物，可能会享受到每天洗一把澡的优厚待遇，但即便如此，它们趴在地上，钻在角落里，甚至在户外打滚，虽然看起来毛发并不脏，但实际上，无数的细菌已经在此滋生和繁殖了。
小动物有它自己的天性，我们不可能要求它像人一样时时保持卫生，因此，当我们接触过小动物之后，是一定要洗手的。特别是家里有儿童的，他们更喜欢跟小动物玩耍，但孩子的抵抗力并不强，很容易因此染上传染病。
2、接触钱币
钱币是我们每天都要接触到的物品，人们对金钱的青睐来源于生活的实际需要。不过，钱币是流通的，在到达我们手上之前，它已经不知道经过了多少人的手，沾染上了不知多少种细菌。但是我们又不可能去清洗钱币，所以只能靠及时洗手来解决了。
不仅是钱币本身，跟钱币有接触的物品，必然也都是细菌的聚集地，比如钱包、取款机、口袋等等，即使在摸过了它们之后不能立即洗手，也千万不要拿东西吃。
3、拿菜单
现在人们的生活条件好了，会经常外出就餐，这也是很正常的。不过，在家吃饭之前会去洗个手，那么，去外面吃饭有没有保持住这个好习惯呢?不少人可能也会想到去洗手，但是，这也要选准时机。因为去饭店吃饭，肯定是需要点餐的，而菜单被多人传递过之后到达到了你的手上，是不是很脏呢?因此，要洗手也一定要在拿过菜单、点过餐之后再去彻底地洗手，然后静静地等餐。
4、玩手机
说到吃饭，相信很多人都见过这样的场景，在等餐时，大家都在无聊地玩着各自的手机;菜上来了，还要拍个照，发个朋友圈;边吃边看着手机里的信息等等。如果吃着饭还要玩手机，那饭前洗手的目的将无法达到。
如今很多人都是“手机党”、“低头族”，一天都离不开手机。而手机不仅在手里把玩，也会被放在任何地方，如饭桌上、马桶水箱盖上、床头柜上等等，虽然我们肉眼看不到有脏东西，但细菌早就已经在上面“驻扎”了。因此，玩过手机之后也应该认真地洗一下手。
除了手机，其它的电子产品也是很多人离不开的，比如电脑。电脑的键盘、鼠标也是非常脏，但不经常被清洁的。因此，无论你是办公还是打游戏、查资料，在用过电脑之后也需要及时洗手。
5、读书看报
读书、看报都是很好的习惯，它们都是我们的精神食粮。不过，在阅读之后，一定要洗手。因为纸质的报刊读物，上面难免会有油墨，而油墨中多为乙醇、异丙醇等化学制剂，如果不慎吃下去，肯定对健康有害。此外，书本中含有荧光剂，如果看完书之后揉眼睛，就可能会侵害到眼睛，患上过敏性结膜炎。特别是儿童喜欢揉眼睛，一定要教育他看完书要及时洗手。
6、打喷嚏
随着社会的不断发展，人们的素质也越来越高了。很多人在打喷嚏时都知道不能对着食物和他人，而是用手将口鼻捂住。这样就不会使鼻涕横飞，而是只落在自己的手上了。
打喷嚏是人体的一种保护机制，是病毒入侵时，通过打喷嚏的方式将其清除出来。因此，喷嚏中含有很多细菌和毒素，当我们用手挡住了鼻涕时，也将病毒挡在了手上。
如果患上了病毒性感冒，那么鼻涕中的病毒将更多，如果不及时洗手，那这些病毒必然会通过其它途径再次侵入体内。建议大家在打喷嚏时，如果没有条件及时洗手，可以用胳膊肘来遮挡，这样可以减少病毒再次入侵的机会。
如何正确洗手
可能很多人会觉得不解，小孩子都会洗手，这有什么可说的呢?但是，要把手洗干净可不是大家想像得那么简单。冲洗双手后要用肥皂或洗手液搓出泡沫，这个步骤很关键。搓出泡沫后，要充分地揉搓手上的每一处肌肤，特别是指缝、指尖等部位，至少要搓10秒钟。
之后用流水冲洗，这个步骤也是很多人做得不到位的地方。不少人会打点水在盆里洗，这样洗下来的细菌很可能会重新回到手上。因此，流水冲洗最卫生，这个过程也应持续至少10秒钟。
最后用干净的毛巾将手擦干，如果有烘干机则效果更好。
