湿气重最好不要吃阿胶糕。 身体阴盛阳虚，湿邪内郁，大便不成形意味着脾虚，也意味着体内有湿气。 中医角度来讲脾胃虚弱,食欲不振,大便溏泄,苔黄厚腻者慎服.服用期间最好不要吃辛辣油腻食物．以免影响疗效。所以湿气重的人最好不要吃阿胶。 湿气…
人体99%都是水，为什么要排湿呢？多运动，才是硬道理。 虽然现在已经证实阿胶对人体没有什么意义，但是大家都别忘了，阿胶还有最重要最基本的功能：填饱肚子。阿胶就是驴皮，跟猪皮牛皮区别不大，都是胶原蛋白。直接吃胶原蛋白，并不能补充皮肤…
不要乱吃补品，适当运动，心情舒畅，五谷粗粮，多吃就可以了。阿胶和祛湿茶必须是身体血虚脾胃湿气大，才喝。
