原料：阿胶30克，糯米100克，红糖适量。 制作：先将糯米煮粥，待粥将熟时，放入捣碎的阿胶，边煮边搅匀，稍煮2-3沸加入红糖即可。 用法：每天分2次服，3日为1疗程。间断服用。 疗效：养血止血，滋阴补虚，安胎，益肺。适用于血虚，虚劳咳嗽、久…
这个晚上喝比较好吸收的好一些
贫血吃什么食物好？第一，蛋黄，每100g蛋黄含7mg的铁，第二乌鸡，可以补血气，第三。瘦肉，牛羊肉。
没有这种说法的，这个说法是没有科学根据的，这些都是民间的一些所谓的伪知识，你要知道区分。
做法简单有益的建议：蚌肉汤粥、百合绿豆粥、花生墨鱼排骨粥等。 抗癌强身中药粥： 阿胶红枣粥：阿胶30克，红枣20枚，糯米100克，红糖少许。红枣洗净与糯米先煮粥，将熟时，放入捣碎的阿胶，边煮边搅匀，煮二三沸即可食用。功效：阿胶性平、味甘…
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贫血吃什么食物好？第一，蛋黄，每100g蛋黄含7mg的铁，第二乌鸡，可以补血气，第三。瘦肉，牛羊肉。
[原料]阿胶30克
贫血吃什么食物好？第一，蛋黄，每100g蛋黄含7mg的铁，第二乌鸡，可以补血气，第三。瘦肉，牛羊肉。
贫血吃什么食物好？第一，蛋黄，每100g蛋黄含7mg的铁，第二乌鸡，可以补血气，第三。瘦肉，牛羊肉。
