有句俗语叫：“不做亏心事，不怕鬼叫门。”但是如果有人没做亏心事，整天还是很惶恐，就是因为他们的肝气虚了。
疑是只愿意相信负面的东西，和“不相信”表达的意思是完全不一样的。疑是一种非常阴暗、负面的想法。
肝气虚的人会得什么病？
对于肝气虚的症状，《辅行诀》里是这样描述的：“虚则目无所见，耳有所闻，心澹澹然如人将捕之。”
肝气虚的人，一种是会患雀盲症（夜盲症的俗称），就是一到晚上就看不到东西了，就跟那些鸟雀似的；还有一种 是眼大无神，这样的人的目光是无法聚焦的（不同于近视眼）。
我之前遇到过一位从上海来的年轻男性患者，他失恋之后就一直没有心思再谈恋爱了。后来陪他小姨去世博会参观，坐在那儿聊天的时候，他小姨问他：“你知道男人最能吸引女人的地方是哪儿吗？”他问：“是哪儿？”他小姨回答说：“是眼神，而你的眼睛没有神。”
眼睛没神就是眼睛没有一点儿光泽，目光呆滞、涣散。而有些人的双眼就炯炯有神，还有些人是那种传说中的电眼。所以肝气虚、血虚的人常常看起来好像是在看着你，其实眼睛是越过了你的身体，在看别的地方。
肝气虚的人还有一种表现就是，耳朵里总能听到一些动静，总担心有人要抓捕自己。这是一种恐，一种忧。
肝气虚的人如何调养？
《辅行诀》里说，“肝德在散”，也就是说肝作为人体的一个器官，它是喜欢疏泄、宣散的，而不喜欢被压制。因为肝主木，而木是向上的、喜欢伸展的——“木曰曲直”“木喜条达”，即使偶尔委曲求全那也是暂时的。
那么如何才能顺应肝的性呢？《辅行诀》里写着：“以辛补之，以酸泻之。”就是用辛散的药物去补它、助长它、宣散它。但如果宣散得太过了，就要用酸性的东西来收敛一下。
比如肝气实就需要泻肝；如果肝气虚、血虚，就要补肝了。
当归：补益肝血的效果好
当归什么味道？是辛味儿的，而且味道特别冲。
现在的人把当归分为当归头、当归身、当归尾，其实只要药里有当归，一般人都能闻出来。
当归辛温，有良好的补益肝血的作用。如果有女性肝血虚的话，用这个药特别好。
为什么叫当归啊？寓意就是“老公应该回来了”。
芍药和当归这两种药的药性是完全相反的，所以我们在妇科用的四物汤包括当归（君药）、川芎（臣药）、白芍（佐药）。
白芍，酸的，反佐的，意思是别弄得出鼻血了。很多人吃当归炖鸡，很多男人也吃，吃得鼻子出血，是因为辛味儿过多，又没有酸味儿的反佐导致。
我们中国人用当归治疗妇科病，历史是很悠久的。而西方人经过研究，认为里面的当归是起作用的药，于是就从当归里面提取出一种物质，做成了一种叫当归丸的药。结果很多人吃了之后，出现毛孔粗大、口鼻出血的症状，然后还抱怨中药的副作用太大了。其实他们不知道，我们中国人治疗这种妇科病，讲的是team work ，是君卧佐使组合的结果，而不单单靠一味当归。
阿胶也擅长补虚证，补肝血
如果你有以上那些肝气虚的症状，吃阿胶效果也很好。阿胶还特别适合那些呕心沥血的人，整天操心、劳神的人。
