中医看病分类很简单,任何一种病,都先把它分成阴证和阳证,再细分虚、实、寒、热。那怎么判断虚、实呢?记住两句话,虚是该有的东西没有,比如阴虚(身体的阴液少了)、阳虚(阳气不足了)、气虚(气不足)、血虚(血不足);实是有了不该有的东西,比如水湿、痰浊、瘀血等。
阿胶糕对虚证效果特别好,专治各种“虚”,包括气虚、血虚、阴虚、阳虚,甚至阴阳两虚、气血双虚。
气 虚
俗话说“人活一口气”。气在,人的心脏就会跳动,体内的循环就有生的基础;气不在了,什么都没有了。有些老中医,一看人说话的状态就知道他气足不足,再看看坐姿就更清楚了。
气虚的表现:
❶气虚的人一般脸色没光泽,体力差;
❷气虚的人少言懒语,容易神疲乏力;
❸气虚的人怕冷,怕被风吹,很容易感冒;
❹气虚的人吃东西容易腹胀;
❺气虚的人大便不成形。
血 虚
现在,血虚的人特别多,尤其是女性里血虚体质的人极多。为什么?因为现在的人普遍脾胃虚。中医认为,血液是脾胃吸收了食物中的营养物质后所化生的。
❶血虚的人短时间蹲下再站起来会头晕
血虚的人有一个非常容易出现的情况,那就是蹲下一分钟,再站起来的时候,会觉得眼前瞬间发黑、头晕,一会才能恢复正常,这就是血虚的表现。
❷血虚的人所有与神智相关的功能都在退化
血虚的人,所有与神智相关的功能全都在退化,比如血虚的人大多会有这些问题出现:第一,记忆力不好;第二,失眠,有的人会多梦,因为血不养心;第三,心力交瘁,总是不愿意思考事情,一想就觉得很累,这也是血不养心造成的。
❸血虚的人容易疲劳
血虚的人不知道自己得了什么病,去医院检查也没发现什么大问题,但身上就是没劲——每天上班都觉得身体里面像没有筋似的,走路也没劲,总是觉得特别累,浑身疲乏。本来女性应该喜欢逛街的,可以,血虚的女性,只要逛一条街下来,她们就会感觉骨头架子像要散了一样。
阴 虚
什么是阴虚?阴就是我们体内主濡润、主安静的血液和津液等物质(大致相当于物质基础)。阴虚,就是这类物质不足了;而阳是体内那种旺盛的,主热的、主动的、主生发的、功能性的东西。阳虚就是此类物质不足了。
人在阴虚以后会生内热,就是说阴虚的人,体内的热会越来越多。
为什么呢?拿发动机举例,如果发动机运转的部位有润滑油的话,它运转的时候产生的热量就少;如果没有了,运转时就会产生大量的热。这就叫“阴虚则生内热”。
阴虚的表现:
❶阴虚的人脾气大,手心脚心发热;
❷阴虚的人通常睡不好、盗汗;
❸阴虚的人大便干燥、尿黄、腰膝酸软;
❹阴虚的人脉搏跳动比较快;
❺阴虚的人容易心烦、失眠。
阳 虚
现在阳虚体质的人很多,什么是阳虚呢?阳虚就是人身体里主温煦的功能不足。
在人的身体里,肾实际上有阴阳的属性,它可以生出肾阴、肾阳。肾阳就是能够温煦身体的功能。肾阳足的人,身体壮实、活力充沛,不怕冷;肾阳不足的人,面色发白,身体怕冷,精力较差,总想睡觉。
为什么会肾阳不足呢?因为肾精损耗过多了,怎么损耗的呢?熬夜、房劳过度、得了大病、用了太多寒凉之药,等等。用过多的抗生素等寒凉之药也会导致阳虚。
也就是说,若身体到了阳虚这一步,说明真的很虚了。阳虚是在阴虚的基础上发展而来。“阴”是基础,阴虚的话必然会导致阳虚。
最容易得癌症的体质就是阳虚体质,所以一定要重视。
阳虚的表现:
❶阳虚的人怕风、怕冷,尤其以腹部、下肢怕冷为主;
❷阳虚的人面色苍白、没有血色;
❸阳虚的人往往小便很频,尿清长,尿液很多;
❹阳虚的人腹部、胃部遇冷则痛
阿胶糕适合虚证
☯ 阿胶:补血、滋阴、填精、益精、填髓;
☯ 红枣:补中益气、养血安神;
☯ 枸杞:滋补肝肾、益精明目;
☯ 核桃:补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便;
☯ 黑芝麻:补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥
阿胶糕专治各种虚证,堪称十全大补丸。
有人认为阳虚体质不能吃阿胶,认为阳虚是因为身体的“阴”多了。其实不是这样的,人体是先有阴虚,再有阳虚。阳要入阴,只有阴不足了才会导致阳虚。吃阿胶能改善阴虚,只有阴足了,阳才有“容身之地”。