中药有三宝,人参、鹿茸和阿胶。可见阿胶的药用价值和地位是非常高的,就连用它熬制出来的食品——阿胶糕,也同样备受人们的喜爱和推崇。那么,你知道阿胶怎么吃吗?阿胶糕的做法有哪些吗?下面,我们来共同了解一下。
关于阿胶怎么吃这个问题,总的来说包括两方面,一方面是它可以做药用,另一方面是它可以食用:
一、可入药
阿胶是名贵的中药材,在中国已经有2500多年的历史。而且阿胶中包含的营养元素多数都是人体所必需的,如多种氨基酸、微量元素以及大量的蛋白质等。
中医认为,阿胶可入肺、肝、肾三经,起到补血滋阴、润燥止血,可用于血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠等症候的调理。
二、可磨成粉、切成块
阿胶怎么吃比较方便,那就要属阿胶粉了,阿胶可磨成粉状,根据个人口味,放入牛奶、豆浆或蜂蜜水中搅拌,充分溶化后饮用。如果是阿胶块,可敲碎后放入沸水中,等待阿胶碎块完全溶化后食用。
三、可煲成汤
我国古代,就有医书记载阿胶的食疗功效。对于体质虚弱、气血不足的人士,可以在煲汤,如海参、燕窝、人参汤时,加入适量的阿胶,待熬至阿胶呈粘稠状,完全与汤汁融为一体时出锅喝汤。
四、可熬成糕
阿胶怎么吃比较受欢迎?当属将它做成阿胶糕了,它的美味可谓上到老人,下到年轻人,从上班族到大学生,都有阿胶糕的“铁杆粉丝”。阿胶糕对于现代人来说,集美食与养生为一体。那么,好吃的阿胶糕是怎么做的呢?下面就来重点介绍下阿胶糕的做法。
北京同仁堂专家介绍,传统阿胶糕的熬制,必备阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒五种原料,而随着现代人对口味多样化、营养多元化的需求,除了以上五种外,大家还会根据自己的口味,选择添加红枣,枸杞、桂圆肉、人参、茯苓、蔓越莓、玫瑰花等。由这些原料熬制出来的阿胶糕,不仅美味、营养丰富,还有诸多调理作用。虽然阿胶糕较受欢迎,但是很多人认为阿胶糕的做法很难,其实,只要将这些原料备齐,自己在家也是可以制作成可口的阿胶糕的。我们来简单介绍下具体的阿胶糕的做法。
首先,找一个可以熬制阿胶糕的容器,比如蒸锅,然后将阿胶块打成粉,放入锅中,倒入黄酒,再加入冰糖和水,搅拌均匀后加热。将黑芝麻炒香,核桃炒熟,枸杞、红枣等洗净备用。
然后使用蒸锅蒸50分钟左右,待阿胶完全溶化,蒸锅中的液体呈现粘液状时倒入黑芝麻、核桃、枸杞、红枣等备料。再熬制约半小时左右,关火,将液体倒入提前备好的方形容器内,压实,并附上保鲜膜,放入冰箱冷却至变硬定型后倒出,切片,即可食用。
注意,由于每个人的饮食习惯与阿胶糕的做法不同,用料用量以及加入黄酒、冰糖等原料的先后顺序也不尽相同,可根据个人喜好进行熬制。
以上内容就是阿胶怎么吃及阿胶糕的做法。但是有些人没时间或者没兴趣做,可以直接购买老字号北京同仁堂阿胶糕,其口感好、用料足,因而深受消费者喜爱。北京同仁堂在制胶和选料的工艺上,始终恪守“炮制虽繁必不敢省人工,品味虽贵必不敢减物力”的古训,精益求精,严谨细心,精选上乘的冬板驴皮制作而成的北京同仁堂阿胶以及黑芝麻、核桃仁等原材料,采用精湛工艺熬制出的阿胶糕入口带有淡淡清香,越嚼越香,方便可口。