历来，阿胶都被认为是女性滋补品，网络上搜索关注补气血的食物有哪些?吃什么补气血效果好?阿胶的功效与作用有哪些等等问题的人群，也多数是女性。然而，有这样一位男士，关注了大量健康类公众号，尤其对补益气血的信息格外关注，都快成半个养生专家了，这是为什么呢?
原来，杨宇十分爱自己的妻子，妻子在生产后出现了较为严重的气血双亏问题，经常出现头晕头痛、乏力气短的症状，令他十分心疼，因此便对补气血的食物有哪些等信息很关注。
阿胶作为一味名贵中药其滋补之功广为人知，在最初关注补益气血这件事时，杨宇便通过网络知晓了阿胶的补血功用，只是当他查询了阿胶的功效与作用：(阿胶)补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。杨宇留意到阿胶的功效与作用中只写明了阿胶的补血作用，并未提及它能补气，便就此略过了阿胶。
直到随着对“补气血的食物有哪些”这个问题的深入了解后才发现，许多气血双亏的人都在吃阿胶，并且有一定的效果，甚至有很多亚健康人群长年吃阿胶来调补身体。这令杨宇感到奇怪，阿胶明明只补血，为何气血双亏的人还是选择通过吃阿胶进行调补呢?对此，他专门咨询了当地中医院有名的中医专家。
该专家解释道：中医认为，气为血之帅，血为气之母，血可生气，亦可载气。补血亦能益气，因此食用阿胶来补血同样可以达到气血双补的目的。并且，阿胶为药食同源之品，既是药物，又是食物，适合长期吃，对身体大有益处。
听了专家一席话，杨宇恍然大悟，当即便赶去药店购买阿胶。经过仔细挑选，杨宇看中了老字号品牌北京同仁堂。销售人员为他详细介绍了北京同仁堂阿胶的制胶过程，为保证出品的每一块阿胶都是十足的“干货”，同仁堂严格精选原料、采用古法炮制技艺、始终严控生产环节。对于制胶原料驴皮，每一张均经过专人质检，还通过现代监控技术对每一张驴皮实现可追溯，保证让消费者吃上安全、放心的真阿胶!
为使杨宇对阿胶产品了解的更加全面，销售人员还专门就阿胶的功效与作用做了详细讲解。没有犹豫，他便购买了四盒北京同仁堂阿胶回家，从此开启了为妻子制作各种阿胶美食之路。
功夫不负有心人，在杨宇的精心照料下，妻子的情况终于大有好转，原本蜡黄的脸色也变得红润了，睡眠也好了一些。但是杨宇仍会时不时地上网查询补气血的食物有哪些?哪些补气血的食物跟阿胶搭配补血效果更好?然后做给妻子吃。
因对补益气血的相关知识了如指掌，杨宇俨然已经成了“专家”，经常被一众女同事追问补气血的食物有哪些?他总是风趣地答道，“作为一名骨灰级的中医专家，红糖、红枣、龙眼这些入门级的食品我就不再一一赘述了，可日常食用。本专家建议想要补益气血的美女们可以试试阿胶，阿胶为药食同源之品，长期食用益处多多。”随后他还会将阿胶的功效与作用也一并讲给女同事们听，这使更多的朋友开启了吃阿胶调补的养生之路。
