产后吃阿胶可以补充产妇身体的。产后产妇身体虚弱。产后的产妇是缺少气血的。产妇可以吃补充气血的食物,例如阿胶。阿胶是由驴的皮熬制而成的,营养丰富,对产妇的气血提高很有效果。产后的一周后产妇可以适量的吃阿胶。
产后多久能吃阿胶
女性产后身体比较弱,流血量也比较多。在进入哺乳期这一重要阶段是,一定要多注意自己的饮食。阿胶具有补血滋阴、润燥、止血的作用,对女性来说,可以补气血,对身体的好处很多。但是产后到底可不可以吃阿胶,很多人并不了解。那么产后多久可以吃阿胶呢?
产后多久可以吃阿胶糕
女人在分娩时,体内将有200-500ml的血液大量流失,会感到全身无力、精疲力尽、面色苍白、极度虚弱,产妇则不可避免地被列为贫血患者的行列。
一般产后两个月左右正好是需要阿胶补血止血,滋阴的时候。在恶露没有排干净前最好不要急着进补。阿胶性滋腻,容易引起消化不良的症状,脾胃为后天之本,如果脾胃功能受阻,再好的药物人体也无法消受。
阿胶对产后女性的功效
1、加快造血功能
阿胶具有造血的功能,产后女性失血过多,需要及时的补充才可以保证身体所需的血液,且又不可能直接输血,就得靠身体再次造血,而服用阿胶能加快机体造血的功能,使新妈妈产后不缺血,加快身体恢复。
2、促进钙质吸收
产后新妈妈需要哺乳,而小宝宝的钙质全部是通过乳汁传输到体内,这就意味着新妈妈要大量的补钙,平时大量的喝牛奶吃钙片,如果身体不吸收,那含钙高的食物就等于白吃,所以新妈妈需吃一些可以促进钙质吸收的食物,如阿胶。
3、养气补气
阿胶可以补气,恢复产妇生产所消耗的元气,产后多数新妈妈会感觉冷,体质虚弱,动不动出虚汗或感觉疲惫,甚至抵抗力下降,那么服用阿胶可以改善以上症状。
4、提高母乳质量
阿胶富含明胶、蛋白质、氨基酸和微量元素,能提高产后妈妈母乳的质量,有利于小宝宝的生长发育。
女性产后的哺乳期是一个非常需要注意的阶段,也是女性元气恢复的一个阶段,在这一阶段中,要时刻注意产妇的身体状况,注重饮食,同时还要注意产妇的心理情绪。现在有很多妈妈在生完孩子后都患上了产后抑郁症,这与家人的忽视有着必不可少的联系。小编希望你们可以多关心关心产妇。
产后风吃中药能治好吗
怀孕生产是女性人生中排名前几的大事,也是一个家庭所关心在意的大事。无论是顺产还是剖腹产对女生的身体健康都存在着很大的考验,生产后是女性身体最虚弱的时期,尤其是对亚洲女性来说,产后的细心调养是很有必要的。当产后的女性不小心患上产后风时,最好吃中药进行体内调理,那么,要吃多久的中药才能除根呢?
一、什么是产后风
产后风又叫月子病,病症类似于风湿、类风湿疾病,全身关节疼痛难忍,遇冷、遇风后,疼痛的症状会加重。月子病月子治确实效果更好,否则在体内滞留时间过久,治疗起来难度更大。产后风是一种痼疾,月子病要及早治效果才好,否则在体内滞留时间过久,治疗起来难度更大。得上后一定要有心理上的准备,治疗的过程中治治停停往往会事倍功半,效果不好。顺产的产妇,产后第二天即可起床活动,做些力所能及的事,可使身体很快得到恢复,但不要用冷水洗手或洗衣。
二、产后风怎么治
已经得了产后风的女性,治疗以中药为主,进行补血养气祛风湿,并辅以针灸、拔罐、推拿按摩等中医手法。
三、如何预防“产后风”
1、勤换衣服
产后妈妈身体虚弱,容易出虚汗,汗液的蒸发会使得皮肤的热量散失,因此产后妈妈应该勤换内衣裤,才能有效防止风湿邪气侵入体内,避免发生产后风。
2、适当洗澡
生完孩子最好不要马上洗澡,产后几天洗澡时,应该注意水温和时间,水温应该控制在35度~37度之间,洗澡时间应不超过20分钟,洗完之后用最快速度把头发吹干,避免着凉。
3、小心寒气
新妈妈在坐月子期间应避免受寒,不能吹冷风或者喝凉水,更不要用冷水洗手、洗脸。
月子的房间应该选择朝阳的位置,产后新妈可以适当晒晒太阳,以防止屋内的潮气侵入体内,导致风湿入体。
4、在饮食方面也不能吃凉或刺激性的食物。平时要特别注意避免身体劳累或着精神刺激。