产后六十八个小时以后就可以吃一些阿胶糕了，阿胶糕无疑对于产妇妈妈们来说是一种很好的补品，六十八个小时以后，是产妇妈妈们身体最虚弱的时候，这时候吃阿胶糕，有助于缓解产妇的身体虚弱，最大程度上恢复身体。产后吃中药排风是很好的方法。
产后多久能吃阿胶糕
女性产后身体比较弱，流血量也比较多。在进入哺乳期这一重要阶段是，一定要多注意自己的饮食。阿胶具有补血滋阴、润燥、止血的作用，对女性来说，可以补气血，对身体的好处很多。但是产后到底可不可以吃阿胶，很多人并不了解。那么产后多久可以吃阿胶呢?
产后多久可以吃阿胶糕
女人在分娩时，体内将有200-500ml的血液大量流失，会感到全身无力、精疲力尽、面色苍白、极度虚弱，产妇则不可避免地被列为贫血患者的行列。
一般产后两个月左右正好是需要阿胶补血止血，滋阴的时候。在恶露没有排干净前最好不要急着进补。阿胶性滋腻，容易引起消化不良的症状，脾胃为后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的药物人体也无法消受。
阿胶对产后女性的功效
1、加快造血功能
阿胶具有造血的功能，产后女性失血过多，需要及时的补充才可以保证身体所需的血液，且又不可能直接输血，就得靠身体再次造血，而服用阿胶能加快机体造血的功能，使新妈妈产后不缺血，加快身体恢复。
2、促进钙质吸收
产后新妈妈需要哺乳，而小宝宝的钙质全部是通过乳汁传输到体内，这就意味着新妈妈要大量的补钙，平时大量的喝牛奶吃钙片，如果身体不吸收，那含钙高的食物就等于白吃，所以新妈妈需吃一些可以促进钙质吸收的食物，如阿胶。
3、养气补气
阿胶可以补气，恢复产妇生产所消耗的元气，产后多数新妈妈会感觉冷，体质虚弱，动不动出虚汗或感觉疲惫，甚至抵抗力下降，那么服用阿胶可以改善以上症状。
4、提高母乳质量
阿胶富含明胶、蛋白质、氨基酸和微量元素，能提高产后妈妈母乳的质量，有利于小宝宝的生长发育。
女性产后的哺乳期是一个非常需要注意的阶段，也是女性元气恢复的一个阶段，在这一阶段中，要时刻注意产妇的身体状况，注重饮食，同时还要注意产妇的心理情绪
产后风吃中药怎么排风
产后风，又叫“月子病”。 是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
中医对于此病的治疗不能一概而论，应因人而异，如若是产妇本人素体欠佳可能在没有受凉的情况下就有身体冒风的感觉，或感到头经不起风吹，或有脚跟痛等症，这样的情况应以补虚为主，中医讲血虚生风，肾虚则腰脚痛，此为虚症;如果是不慎受凉，这时虚中有实，应该在驱寒的同时注意产妇的身体情况适当补充气血，切不可发汗，而应该注意固表，这样才能标本兼治。
产后风，又叫“月子病”。(1)全身关节，手，脚，腰，肩膀，脚底有酸疼，麻木，怕冷，发冷，有沉，累的感觉。 (2)产后风湿表现最明显的一种症状就是小腹会胀气，鼓气，微疼的感觉。 (3)如果在坐月子期间着凉了就会表现出头痛，晕，或怕冷。 (4)眼睛不舒服，怕风，流泪，眼皮感觉好沉，好累，好困(如果在坐月子期间哭过，或看多了电视和书就很容易出现这种症状)。 (5)脾气比以前更烦躁，容易发火，时常心里都好象有一股莫名的火想发出来，不能自控。 (6)心跳比以前更快，怕吓，有心慌的感觉。稍微严重些的病人还会出现连自己都不相信自己， 对生活失去信心，凝神凝鬼的现象出现。(这是典型的产后忧郁，主要是在坐月子期间心情不是很好，生气，心烦，不顺心等所致)。 (7)月经不调，有带团，带黑，带白现象，时间和量不太正常，稍微严重的还会出现闭经。 (8)小腹会胀气，鼓气，微疼的感觉。 (9)脸色偏黄，记忆力，以及性生活明显下降，成天没精神有的还会出现失眠多梦，饮食不佳，大小便异常等现象。
产后风原因： 分娩后，产妇的子宫颈、阴道和外阴都可能遭受不同程度的损伤，特别是子宫腔内胎盘附着处不可避免地要留下一个较大的创面，这都给致病菌的进入提供了途径。另外，由于某些异常的妊娠和分娩情况，如贫血、早破膜、产后出血等，降低了身体的抵抗力，给致病菌的生长繁殖创造了良好的条件。在遇到下列情况时，就很容易引起产褥感染：妊娠末期患有阴道炎、临产前不久洗过盆浴或有性交史，助产人员无菌操作观念不强，阴道检查次数过多，产妇所用物品特别是会阴垫不清洁，同患有呼吸道炎症的人接触过近等。
排风的好处：排走寒凉，带回健康 清血排毒：改善新陈代谢，排出体内废物及肝肾毒素 祛除风寒、风湿：祛除关节、经络等处的风寒湿邪 疏通经络：放松筋骨，缓解全身关节疼痛 清除疲劳：可使全身放松，缓解压力，使心情愉悦 减肥瘦身：促进产妇排毒，燃烧脂肪，达到瘦身效果 美容祛斑：可调节内分泌，改善产妇体质，消除色斑 改善睡眠：使产妇全身肌肉放松，并进入深度睡眠 促进血液循环：改善血液循环，缓解产妇手脚冰凉
