芒果是常见的水果种类之一，因为芒果里面含有丰富的维生素和人体需要的物质，所以不少人喜欢吃芒果。而如果芒果和牛奶搭配在一起，味道更加是可口。那么产后可以吃芒果么?
产后可以吃芒果么
产妇食用芒果需要看体质。要是产妇本身存在皮肤病，那么就不建议食用芒果。要是没有该类型的疾病，芒果也不会导致产妇回奶，因此，产妇可以适量食用芒果。从中医的角度分析，芒果特别适合在夏季食用，生津止渴，能够缓解夏季烦热天气的疲劳。那么产妇食用芒果有哪些好处呢?
1.补充维生素C
芒果中含有丰富的维生素C，产妇适量食用芒果，确实能够帮助自身提高抵抗能力。
2.消炎作用
女性生产之后，很可能会出现嗓子发炎的情况，想要缓解这个问题，产妇们还是可以适量喝芒果水消除炎症。
3.提高食欲
夏季产妇坐月子，容易出现食欲不振的情况，芒果味道酸酸的，还含有丰富的纤维素，适当食用芒果，不仅仅能够缓解食欲不振的情况，还能够帮助促进产妇的肠胃蠕动和消化。
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可以吃，但是需要适量。
在产后可以适量多吃以下水果：
(1)香蕉：富含的纤维素，有助于肠道蠕动，帮助通便。香蕉中丰富的铁含量还能够补血。
(2)葡萄：生津利便，补气益血，微量元素铁的含量高，葡萄干更甚，是补血佳品。
(3)橘子：橘肉富含VC，可预防产后出血，而橘络、橘核能通乳。
(4)苹果：含多种维生素，有宁心安神，生津止渴，健脾养胃，利于通便的功效。
