在做小月子的时候女士是不能碰冷水的，但是因为有些女士是在夏天做小月子，所以在做小月子会忍不住想要用冷水洗手洗脸等，而不小心碰了凉水就会让女士的身体可能会出现一些意外的现象。所以流产后不小心碰了凉水怎么办?
流产后不小心碰了凉水怎么办
流产以后很多地方都有一种坐月子的说法，在坐月子期间不能碰凉水、不能吃凉的东西、不能见风。其实在现代医学体系当中这些理论和做法都是错误的，没有任何科学依据的支持。流产或者分娩以后坐月子，主要考虑以前经济条件不好、卫生条件比较差，在产后需要适当的休息以及增加营养，避免身体发生疾病。但是由于现在医疗水平的提高，经济水平也得到发展，饮食还有卫生水平都已经很好，这种情况下就不需要坐月子。因此在流产以后，一般休息3-5天左右就完全可以像正常人一样生活和工作。流产以后碰凉水绝对没有问题，并不会引起风湿疾病。但是流产以后毕竟身体比较虚弱，建议不要长时间的接触凉水，以免引起身体不适。如果短时间内的接触凉水，例如洗手或者洗脸，这种情况完全可以接受而不会引起任何疾病。
流产后碰了凉水可能会引起关节肿痛，而且不容易好，首先建议患者可以用温开水浸泡，然后再用红花，生姜，花椒，葛根煮开，再用热水浸泡，建议每天晚上浸泡半小时左右。如果说效果不好，建议进一步的去医院服用中药来调理，多服用活血化瘀通络的中药比如说身痛逐瘀汤或者血府逐瘀汤。除此之外，建议患者注意保暖，不要过度焦虑和紧张。
流产后可以吃阿胶膏吗
流产后可以吃阿胶糕的，阿胶糕是滋补气血的良药，流产后一般出血比较多，身体亏虚，可以用阿胶糕滋补气血，但也不能过量，过量容易上火。流产后不仅要滋补气血，还需要预防感染，要像坐月子一样忌半个月左右，流产前半个月不能接触生冷物品，不易劳累，不易长时间看电子产品，不能吹风。平时休息取半卧位，有利于分泌物排除通畅。
