剖腹产后的妈妈们身体虚弱，各方面机能都需要得到恢复，那么这时候补气血是一个很重要的方面了。既如此，剖腹产后补气血吃什么好?阿胶浆是一种很好的补血品，那么剖腹产后多久吃阿胶浆?
剖腹产后多久吃阿胶浆
阿胶是传统的补血之品，对于贫血的人群，常常通过吃阿胶来达到补血的效果。像年老体弱或者是老人都可以通过吃阿胶来滋补身体。但是，阿胶也并不是所有的人群可以食用的。
产后三天，女性的身体就恢复一些了，在这种时候就可以开始进补阿胶，阿胶具有非常高的营养价值，身体虚弱的人食用阿胶，能够帮助他们更快恢复身体，而生孩子会让女性大量失血，吃了阿胶对身体相当有好处。而且阿胶也不会影响到母乳的喂养，非常适合产后妇女服用。
传统中医认为，阿胶具有补血止血、滋阴润肺的功效，适用于血虚证、各种出血证、阴虚证、虚劳咳喘及阴虚燥咳等症。特别对血虚所致的面色苍白或萎黄、眩晕心悸等有较好的疗效，还可用于吐血、衄血、便血、崩漏等出血证。阿胶还能滋阴润肺，善治肝肾阴虚所致的形体消瘦、腰膝酸软、口燥咽干、视物昏花、眩晕耳鸣以及肺阴不足所致的干咳少痰、痰中带血、口燥咽干、五心烦热等症。
除了吃阿胶之外，产后的妇女还要多注意休息，另外瓜果蔬菜也不能少，这可以促进肠胃蠕动，从根本上避免了便秘和痔疮。而且瓜果蔬菜中的营养价值相当丰富，并不比阿胶少，经常吃这些水果，肤色也会水润很多。
剖腹产后补气血吃什么好
剖腹产的过程中，产妇失血往往会比阴道生产要多一些，所以在剖腹产之后，一定要多吃一些富含铁元素的食物，可以帮助产妇补充气血。选择红糖、红枣、枸杞等都是可以的。
同时也应该补充一些其他的营养元素，比如蛋白质、维生素等。除了适当的喝一些大补的鸡汤以外，也应该多吃一些蔬菜水果，避免造成维生素的缺乏。剖腹产过后，除了在饮食上需要多多注意以外，在日常活动中也需要上点心。刚刚结束剖腹产的宝妈妈们，尽量不要有过多的活动，避免伤口裂开而发生严重的伤口并发症。
在产褥期，由于有较长时间的恶露，宝妈妈们需要注意个人卫生，避免发生感染而导致严重后果。另外，剖腹产过后的宝妈妈一定要调整好自己的心态，才能从最大程度上避免产后抑郁症的发生。
